当然，这种意大利面在大多数商店和超市都没有卖，但它们很容易购买，使用有机有机产品和健康食品在线商店的服务，而今天几乎每个城市都有这种服务。
通心粉黑麦面粉的通心粉具有不寻常的“乡村”风味，非常原始的味道，并与猪肉或牛肉完美结合，最好在加入磨碎的胡萝卜的情况下烘烤。 那么，如何烹饪这道美味的菜肴？
成份（2份）：
- 200克。 从黑麦面粉与耶路撒冷朝鲜蓟意大利面
- 300克。 猪里脊肉
- 1个小胡萝卜
- 盐
- 橄榄油（1-2汤匙）
- 一点葱
首先，您需要在大火上放上一大杯2升水，等待煮沸，撒上一点，然后将意大利面倒入锅中，与普通的白面粉不同，它会煮30-40分钟。
煮熟通心粉时，需要放上一个不大的火来加热铸铁煎锅，将猪肉切成小块，并在加热的煎锅中每面煎少量橄榄油3-4分钟。 然后用盖子将煎锅盖得非常紧密，最大限度地减少火灾，并将肉再放置10-15分钟。
洗好的胡萝卜需要在最小的刨丝器上进行清洁和磨碎，然后在肉中加入腰肉并炸至猪肉盖上浅金色。 通常情况下，这需要15-20分钟，也就是说，当意大利面熟时准备好肉类。
应放掉带面食的水，让水稍稍沥干，将面条放在筛子上，然后将它们加入现成的肉中煎几分钟。
就这样！ 一顿丰盛美味的原创菜肴已准备就绪。 你可以用猪肉将意大利面铺在一个分开的平底锅里，撒上一点葱花，然后上桌。
白面包师从黑麦面粉中取代通常的意大利面加上菊芋粉，可以使家庭的食物更加多样化，美味和有用，因为尽管类似面食的卡路里含量足够高 - 每100克287千卡热量，它们被身体完全吸收并转化为清洁能源，而不是以超重的形式在面条中定居。
一部分黑麦面粉和胡萝卜烧烤猪肉的卡路里含量大约为600千卡，这对那些不饮食的人来说是一餐的常态，但他们只想保持同样的体重。
对于那些想舒适地减肥的人，不要只限于吃猪肉或牛肉，而应选择鸡胸肉，然后在烤箱中烹饪。 在这种情况下，当你将一对含有类似意大利面的热量的鸡肉组合在一起时，其中一部分卡路里含量只有450千卡，这完全符合进食均衡饮食的计划。