- 通心粉 - 450克（显示干产品的重量）
- 鸡胸肉 - 450克（没有皮肤和骨头，切成立方体）
- 卷心菜 - 600克（小头切碎，难以去除。）
- 番茄 - 1片（大成熟多汁，切成立方体）
- 红洋葱 - 1个（大，切碎）
- 芹菜 - 1件（1根羽毛切碎）
- 大蒜 - 3颗牙齿（用刀或大蒜粉碎）
- 新鲜的香菜 - 3 st。 汤匙（切碎）
- 橄榄油 - 3项。 勺子（特级初榨橄榄油，可能选择希腊）
- 羊奶酪 - 1/2杯（用非常冷的水冲洗以硬化，然后用叉子弄碎）
- 柠檬汁 - 2件。 匙
- 牛至干 - 2茶匙
- 胡椒 - 1味（新鲜地）
- 盐海 - 1品尝
- 蔬菜肉汤 - 1/2杯（可以用橄榄盐水代替）
1.加热煎锅，放入白菜，番茄和香菜。 加入蔬菜肉汤（或橄榄盐水）。 以低热煨。 2.在一个大平底锅里，准备一种几乎没有任何味道的胡椒酱。 （注意：封闭锅内的盐水会更快沸腾）3.加入2汤匙炖锅。 勺橄榄油，并通过洋葱和芹菜。 2-3分钟后，加入大蒜。 再过几分钟，加入鸡肉。 4.用中火煮鸡，搅拌，直至褐变开始。 到此时，粘贴应该已经出现。 用糊将锅中的水排出，使底部有1/2杯水，准备好意大利面。 6.我们传播到糊状蔬菜混合物和炸鸡。 加入奶酪和牛至。 搅拌，放慢火。 给气味连接3-5分钟。 尝试加盐和胡椒调味。 这道菜已经准备好了，食欲不振！
份量：5-7