如何保护你的皮肤免受过度暴露在阳光下的担忧很多人。 要享受在阳光下度过的时光并保持健康，您只需遵守三条规则。 在最大活动期间，它不会在太阳下停留太久，避免阳光，也需要使用防晒霜。
什么会导致大剂量的太阳辐射
违反紫外线对皮肤的天然保护功能，过量的辐射（太阳能）会在细胞水平造成皮肤损伤。 这些是不同程度的晒伤，过敏反应，色素斑，皮肤老化。 最危险的后果是癌症。 除了阳光对人的负面影响外，还有积极的影响。 例如，在阳光的影响下，人可以改善情绪和安康，增加免疫力。 在体内，在太阳的影响下，维生素D的合成增加，这对牙齿和骨骼的健康是必要的。 一般来说，在沙滩上度过时光简直给人很多乐趣。
哪种防晒霜更好选择
晒黑油不仅有助于获得均匀的棕褐色，而且还能滋润皮肤。 这种油更适合黑皮肤的人。 这种油虽然含有来自太阳的保护性物质，但不能保护身体太轻的人。 主要的防晒霜是防晒霜。 它可以推荐给所有人。 这种膏剂应用时会形成一层薄膜，这是一种强烈辐射的过滤器。 此外，晒黑霜可以放松太阳光线几十倍的效果。
防晒系数（SPF）是所有防晒产品的主要特征。 在这种情况下，SPF越高，保护就越强。 用于晒伤的牛奶适用于保护整个身体和组成其成分的成分，有助于提高防晒系数。 如果一个人有皮脂腺炎的倾向，那么使用不含乳化和脂肪补充剂的防晒凝胶是很好的。
最重要的是，脸上的皮肤暴露在阳光下，所以最重要的是它需要保护。 晒伤的面霜滋养和软化皮肤，饱和维生素并调色，并且还能完美保护皮肤免受紫外线伤害。 它不仅可以在海滩上使用，也可以在阳光明媚的天气下在化妆层下使用。
不要忘记日光浴后使用的产品。 这些资金必须在暴露在阳光下后使用。 它们有助于确保晒黑，滋润受刺激的皮肤并缓解发红。
如何使用太阳的手段
由于强烈的汗水和频繁洗澡，最好使用“防水”防护设备。 但你需要知道，在洗澡后，这些资金会损失50％。 因此，在一定时间后，预先用毛巾擦拭身体之后，将这些试剂反复施用于皮肤是可取的。 还要注意晒黑产品包装上是否标注了皮肤老化的保护因子。 具有这种铭文的阳光下的手段的作用时间比防晒因子本身的作用更短。
日光浴前约20分钟，将防晒霜涂在干燥的皮肤上。 均匀地涂抹在整个身体，彻底，直到完全吸收。 另外不要忘记特殊的保护头发油和防晒唇膏。 暴露在阳光下的这个程序应该在一段时间后重复（对于每种方法）。
还有一些提示。 如果皮肤出于某种原因被烧焦，最好利用晒伤的特殊香膏。 这将有助于消除瘙痒和刺激，滋润皮肤。 如果你的皮肤脱落，你不应该晒黑，因为它很嫩。 这种情况下，你可以在几周内开始晒太阳浴。 如果你在度假，那么身体的灼伤部位就会被衣服覆盖。 对于日光浴而言，使用防晒霜对于减少灼伤的风险，以及严重的疾病都是非常必要的。