对于我们来说，印度的阿育吠陀教学来自印度，正如一些学者所认为的，在韦达文明传播到整个欧亚大陆之前。 但西方人不会陷入奇特的方式，只记得与他们的祖先亲近的东西。 在一些欧洲国家，阿育吠陀已经成为普通和普通的东西。
几个世纪以来，阿育吠陀被用来克服严重的疾病，传统医学无能为力，被用来恢复精力，净化身体。 阿育吠陀应用的程序有助于激活身体自我修复的过程，并有助于放松。 该疗法是基于精油富含草药，特殊饮食，运动疗法和清洁程序。
清洁身体的程序是健康长寿的关键。 完全去除炉渣 - panchakarmu是相当困难的。 我们必须采用接近我们生活方式的程序。
阿育吠陀建议如何最好地溶解炉渣
苹果醋是对肾脏和肝脏的良好清洁剂，它作用于淋巴系统，清除炉渣中的肠子。 建议每天三次空腹服用一汤匙醋。 使用红醋栗，小红莓，樱桃，甜瓜，卷心菜，而不是苹果醋。
柠檬清理胰腺，肝脏，淋巴系统和血液。 建议喝柠檬磨碎的热水。
为了去除炉渣，使用芝麻油，但葡萄籽油，橄榄油是合适的。 这种油需要适用于身体，这有助于从系统和器官去除炉渣。
这种油用于按摩，这是用4只手完成的。 这种按摩的目的是为了最大程度地协调人体的能量分布。 因此，左右两边需要同时工作。 这种按摩消除毒素，完美消除压力，调动身体的保护性反应。
阿育吠陀建议每周一次用温油进行按摩。 首先，头部，然后是颈部，脸部，胸部，肩部，腹部以圆形运动进行按摩。 四肢沿纵向运动从上至下集中，关节由顺时针方向运动集中。 10分钟后按摩后，建议淋浴，不用凝胶和肥皂。
一个单独的治疗痤疮的方法将是油对第三只眼的影响，这将很好地缓解兴奋和正常化血压。
一种熟悉和美妙的净化方法是蒸汽浴或浴。 由于我们的皮脂腺密集运作，我们可以通过毛孔去除积聚的毒素。 由于这些程序，皮肤变得如丝般光滑，关节和身体疼痛，免疫力增强，血管清理良好。
根据阿育吠陀法律的真正清洁是一个古典浴与桦木桦树扫帚。 有一件事：阿育吠陀不建议加热你的头，但在俄罗斯浴缸中，你用毡制成的薄盖帽盖住你的头。
各种东方医学院的代表表示，借助正确的按摩，人们可以摆脱许多疾病。 今天，美容院的程序适合放松和压力。
谁需要一个沙龙阿育吠陀？ 这是必要的。 对于那些想要放心和平的人来说，尝试一下关怀自己和身体的奇特途径和方法。