每年我们都预测另一种病毒会引起另一场流感。 当然，你不能从疾病中拯救100％，但是在全面计划下显着增强免疫力和防止疾病，当然，你可以并且简单地需要。 用民间疗法加强身体的免疫力和防御能力是预防流感和急性呼吸道疾病最无害，最有效的方式，而且没有任何机体的副作用。 我想分享有效和有用的国家食谱，以保持身体健康。
首先，传统医学建议借助植物疗法加强和提高活力。 维生素茶与洋甘菊，石灰花和玫瑰果被推荐作为强化饮料喝，并在疾病发作期间。
制药维生素制剂的一个很好的替代品将是以下富含维生素的组合物：
200克葡萄干
200克杏干
200克没有馅饼的日期
200克的无花果
200克去皮的核桃
200克柠檬与皮肤
200克的蜂蜜
100克芦荟
所有组分必须用绞肉机磨碎，与蜂蜜混合。 建议收到的结构在一个月内每天三次，每次三茶匙，然后休息一个月，再重复一次。 “维生素鸡尾酒”应存放在冰箱里的黑暗密闭容器中。 建议摄入这种寒冷的秋冬季节，以及在春季，当身体需要额外的维生素补充时。
红葡萄酒质量高而自然，很好地改善了免疫细胞的工作。 采取这样的“众神饮料”建议每天半杯。 但值得记住的是，不建议孕妇和哺乳母亲以这种方式加强身体的防御。
也许很少有人知道真菌有助于人体内白细胞产生白血球。 由于食用了蘑菇，“白细胞”数量增加，这增加了身体对抗细菌和病毒的活动。 再一次，我想警告细心的读者，在任何事情都应该有一个“黄金手段”，因为小剂量的有用的东西可以在滥用的情况下造成伤害。
用热茶或热茶预热不仅令人愉快，而且也很有用。 芳香茶叶，绿色或黑色，对增强免疫力有益，其中所含的物质如多酚能中和自由基，有助于延缓衰老过程。
东方和藏药提供治疗流感，急性呼吸系统和病毒感染的美妙治疗茶：1-2汤匙切碎的覆盆子枝应倒入一杯开水，煮沸10分钟，然后坚持一小时。 所产生的饮料推荐全天每小时饮用1/4杯。
正如我们所看到的，为了加强身体的免疫力和保护力，民间偏方不需要去昂贵的药物药房。 大自然给我们提供的一切都很方便，非常有效。 记住常规硬化，户外散步，全面营养和身体锻炼对人体有益效果的好处也很重要。 散发并吸引积极的情绪也是很重要的，这些积极的情绪会产生积极的身体光环并形成强大而强大的免疫力。 记住，你的健康掌握在你的手中，照顾它并定期加强它！