医生第三次对病人说：“回家，洗个热水澡。 然后打开房子里的所有窗户，站在草稿中。“ “但是，对不起，”病人困惑，“我，我会得肺炎。” “我知道，”医生说，“但我可以治好这个。” 如果你背痛，你会很容易感到自己在这个轶事的英雄的地方。 医生会先指定一种药物，然后再指定一种药物，第三种药物......或许，他会建议接受一系列注射，交替冷热敷...然后他将指定一个按摩和物理疗法。 所以几个月以不同的成功通过。 但是一个避孕药或一种温暖的“狗”腰带是没有帮助的。 如果你做了手术，你花了几个月的时间康复，疼痛还在继续？ 让我们找出如何治疗背部和肌肉疼痛。
警告：诊断
由于一个简单的原因，对脊椎的手术可能没有用处 - 这是不需要的，因为医生错误地确定了疼痛的原因和来源。 结果，这个人和手术后感觉不到舒缓，并在一段时间后被迫做一秒钟。 8％的人在第一次后2年重复手术，10年后重新手术20％。 因此，做出准确的诊断非常重要。 患者需要了解以下情况：一旦患者背部疼痛，就必须出现在治疗师和/或神经科医生身上，如果疼痛在两个月内没有通过 - 这是指示治疗效果的时期 - 如果疼痛更加严重加剧，你应该立即打电话给神经外科医生。 还有必要进行MRI（磁共振成像）。 X射线在两种情况下是有效的：当需要确认是否存在骨折或骨骼变形时，违反其完整性。 第二个重要条件是高质量的放射科医生和高质量的X光机。 事实是，由于旧的X射线设备不好，医生可能会做出错误的诊断，而肇事者可能是劣质膜或试剂。 此外，像计算机断层扫描（CT）和MRI等昂贵的检查结果可帮助节省病人的时间和金钱。 此外，MRI是更可取的 - 它更好地“看到”软组织。
操作：不是那么快
在我们看来，操作往往是沉重的炮火，这是一种极端的，但是解决问题的最有效的方法。 有时 - 为了摆脱痛苦，我们急于跳过冗长的程序阶段，立即采取激进措施。 但是，有时候，这是必要的，例如，有瘫痪威胁，但这种紧急情况很少。 结论：如果医生为你推荐一项手术，那么总是试着获得一个或更好的两个意见。 请记住，医生需要根据您的要求提供所有研究和记录结果。 为了获得更加客观和可靠的图片，并了解手术是否会对您有所帮助，请咨询不同专科医生的不同医疗中心。
行动算法
•从头开始。 不要告诉第二个医生关于第一个医生的建议。 让他用新鲜的眼光看着你和研究的结果。
•与另一位专业的医生交谈。 咨询一位好的治疗师和骨科医师。 也许你还没有完全使用替代疗法。
•不要相信互联网。 远离医生的在线咨询。 没有对调查结果进行个人检查和检查，这是没有意义的。
•获得第三个意见。 如果第二位医生提供了与第一位医生完全不同的内容，第三位医生可以帮助你弄清楚。
那么有什么帮助？
不管我们做什么，后面的痛苦都会随着时间而消退。 通常我们认为治疗或特殊程序有帮助，但实际上可能并非如此。 但是，有几种经过证明的缓解疼痛的方法：
前48小时
你拉直了你的背部......哦，真是痛苦！ 它可能很糟糕，但如果你幸运的话，它不会持续很长时间。 下面你会发现几种“家”的方式来消除不适。
使用止痛药
独立“开处方”自己压缩 - 温暖或冷却 - 不建议，它可能导致恶化。 服用任何麻醉药膏或凝胶剂，并用轻微的动作涂抹疼痛部位。
放松，但不会很久
如有必要，最好躺下，但重要的是姿势是正确的。 躺在你的背上，更好地居住在一个薄枕头上，并弯曲你的膝盖让你的背部放松。 或者躺在你的身边，一只枕头在你的脖子后面，另一只枕在你的膝盖之间。 只有在头48小时内才需要卧床休息，在这段时间（甚至更早）之后，该运动将缓解肌肉中的痛苦紧张。
麻醉剂
为了摆脱痛苦一段时间，外部止痛药可以帮助。 相信他们会带来“温和”的缓解。
演习
你的目标是教你如何锻炼你的背部肌肉。 这将极大地促进你的生活，因为这样的运动可以缓解痉挛和肌肉紧张。 但不要过头，不要因为痛苦而无所作为。 最好咨询理疗医师，他会告诉你有效和安全的运动。
手动治疗
研究表明，对于患有慢性或急性疼痛的患者，手动疗法的效果不及理疗，止痛药或运动疗法。
硬膜外镇痛
许多生产妇女熟悉硬膜外麻醉的效果。 旨在缓解背部疼痛的注射剂通常由麻醉剂和类固醇组成，以缓解炎症。 注射硬膜外麻醉剂不能治疗脊柱问题，但它们会给你暂时的喘息机会。 缓解通常是温和的，持续不超过三个月。 小心药物！ 镇痛药不能失控，此外，它们可以成瘾。
战战兢兢
证明长时间的脾脏会加重背部的疼痛。 哪位医生应该先治疗腰痛？ 最好从神经科医生开始。 尽管我们的老师也表示，胜任的治疗师比任何外科医生都要好。 如果医生具有足够的资格，即使他擅长另一个领域，他也会选择正确的治疗策略。 如果有关于手术必要性的问题，就可以解决神经外科医生和神经外科医生的问题。 一位可以区分的骨科医师与运动器械的病理学或神经学问题相关。 最重要的是，无论专业化，一个人都可以找到合格的医生。 去找合格的专家是非常成功的。 如果病人有疑问，他如何指导医生朝正确的方向发展？ 有必要直接说：“我想咨询神经科医生。” 我会告诉你一个秘密，随着时间的推移，任何医生都会有一些“明星”，并渴望自己解决问题。 因此，如果治疗师没有处理这个问题，但没有提到另一位专家，那么最好是单独向他求助。 它可以是神经科医生，骨科医生或神经外科医生，拯救溺水者是溺水者的工作......
在什么情况下手术是必要的？
手术干预有绝对和相对的指征。 绝对适应症是患者的愿望：他希望被操作，这意味着需要对其进行操作。 但是，如果常识否认需要手术，当然不会这样做。 这已经是一个相信医生和病人之间关系的问题。 第二 - 如果有临床指征。 对于疼痛综合征来说，这是一种长期且无效的治疗方法，不会产生结果，或者结果很小。 需要手术治疗椎间盘突出，压迫（压缩）脊柱，当敏感功能丧失时。 这表现为在背部疼痛背景下出现的这些症状：由于腿部受到侵犯而影响肌肉运动（并且如果腰部受到影响）：腿部出现虚弱，腿部不服从，“飞溅”，行走时无法协调。 一个非常严重的症状是排尿和排便的违规行为。 这些都是必须考虑的严重违规行为。 如果他们进步，你需要紧急联系神经外科医生。 只有神经外科医生才能决定是否进行手术。 如果在最初阶段出现疼痛而不得不去咨询医生？ 我与病人一起工作的越多，我越坚信，不可能事先确定哪些更好，哪些不更好。 此外，您需要提供机会为患者自己选择治疗类型，医生的任务是充分告知他：这是您的疾病。 这里有三种治疗方案：保守，手术和康复。 另外，一切都取决于情况：如果它不重要，那么你需要直接说这个操作没有在这里显示。 如何保护脊柱免受伤害？ 有没有可靠的预防方法？ 预防是体操 - 至少在3-7模式（3天工作，7 - 休息）。 这是最优化的方式。 对此有几点意见。 首先：背部的肌肉需要加强。 第二：背部肌肉不需要加强，你只需要教他们如何正常工作。 第一种选择可以与你正在对左撇子进行再训练，试图使他成为右手的事实相提并论。 第二种选择：任何人 - 左撇子或右撇子，无论他体格如何发展，身体是什么 - 并教导这个人的肌肉正确和一致地工作。 为了教会肌肉的工作，往往足够的重复动作。 它可以是健身或游泳 - 在心肺加载模式。 因此，当一个人经常进行相同的动作时，肌肉会正确地训练和执行其功能，从而保护脊柱。 作为一个整体来看待一个人作为一个整体来对待（和对待）是很重要的。 例如，手动治疗师不仅影响肌肉和椎骨，还影响内部器官 - 不是直接影响器官，而是影响韧带器械。 器官的韧带器官手上的压力导致器官的活动性改变，分泌功能改变，疼痛消失。 所以这是一个复杂的效果。
关于手法治疗的一个共同观点：这是一个痛苦而痛苦的过程，伴随着医生转动他的脖子和肩膀时的紧缩。 那是吗？ 这是部分事实。 有必要将手动治疗（MT）分为经典和MT软技术。 在我看来，软技术的医生更可取。 因为经典的手动治疗即使正确执行也是创伤性的。 医生自己决定适合您的治疗方式。 如果你不想“紧缩”，该怎么做？ 你可以直接问：“医生，让我们不要紧缩。” 最重要的是，任何人都害怕背叛，欺骗。 因此，医生和患者的信任提供了治疗的最大效果。 应尽可能诚实地告知患者您将如何处理。 这是必要的，这样的人不害怕，痛苦，不愉快。 然后，他将成为一名真正的患者 - “患者”这个词被翻译成患者......并且这个人会容忍 - 不是痛苦，而是时间 - 以期恢复。