许多人梦想站在凉爽的溪流下，体验期待已久的解脱。
毕竟，温水冷却最好！ 整个秘密对毛细血管和毛孔产生影响。 温暖的载体使它们膨胀，身体毫无畏惧地散发热量。 另外，这种液体从身体表面缓慢蒸发。 在冷水的情况下，情况正好相反：首先，期待已久的新鲜度滚动，然后有机体动员起来，缩小血管，并试图保持温暖。 结果，及时的热量可能会变得比沐浴前或淋浴更热 - 冷水迅速蒸发，并没有发生凉爽的感觉。
空调和风扇
今天，房子里的天气由他们创造：热或冷，安静或“多风”。 这种技术的主要优点是它给我们的凉爽感。 而且，工作和普遍性保持沉默：这些设备不会分散注意力，并且不会从房间的热量，办公室，商店和理发椅中分散出来。 但是在每一桶蜂蜜中都必须有美中不足的苍蝇。
空调的缺点
创建一个干燥的小气候。 在空气冷却过程中，其中的水分含量不可避免地会降低，从窗户下面的空调机的室外机下落就证明了这一点。 然而，第一个这样的单位并不是为了垂涎欲滴的礼物而创造的，而是为了与湿度作斗争。
加热过程中冷空气干燥 - 引发皮肤病（例如干性湿疹）和呼吸问题。 即使在健康的人中，他们一直在带有工作调理剂的房间里，也会感到鼻子干燥，喉咙痛。 这种情况可能会以喉咙痛结束 - 夏天由于“微风”技术和过度干燥的粘液气道，其发生频率不及冬季。
增加二氧化碳的浓度。 今天最常见的空调是所谓的分体式系统，由两个单元组成。 其中一个挂在房间里，另一个挂在街上。 那些相信这样的气候大师从街上夺走空气，净化并冷却它并将它送到房子的人们又是如何呢？ 事实上，在高温下，它的工作原理是冰箱：它可以降低房间内的空气温度，通过它本身将其驱动数百次。 氧气量逐渐减少，二氧化碳增加，因为一个人保持呼吸，出汗，产生热量。 特别是办公室工作人员熟悉空调的这一负面特征：数十名工作人员经常坐在有限的空间内，加上办公室设备蒸发的气息。 缺氧对心智活动产生不利影响，并减缓代谢过程。
传播灰尘和真菌孢子。 如果设备不更换过滤器，这是可能的。 它们被设计用于空气净化并具有吸收水平，也就是说，它们可以容纳的颗粒数量是有限的。 “限制”可以满足并且长达六个月的使用设备。 如果过滤器在过期日期之后没有改变，那么之前被扣留的灰尘可以随着气流一起被扔出房间。 加上单位本身 - 它是黑暗，潮湿和温暖，这些是发展真菌的理想条件。 他们的纠纷也将落入住宅，只需打开空调。 对于过敏者来说，这种凉爽是由撕裂，窒息，结膜炎和慢性鼻炎的攻击承诺的。 球迷的主要缺点是草稿。 它们与空调不同，不会冷却空气，而只是将其流向热损环境。 瞬间吹出会加剧蒸发，并且有一段时间会有凉爽的感觉。 房间里有几个这样的助理吗？ 感冒的风险甚至高于使用空调时的风险。
实践
洗澡，洗澡没有肥皂，凝胶和泡沫。 这些资金从皮肤上清除掉水脂膜：如果你每天多次使用它们，抗微生物和干燥的自然防御者没有时间恢复。
在用自来水进行程序后，从泵房或者泉水（如果可能的话）倒水是很好的。 她会洗掉无氯皮肤。 晚上最好使用身体滋润乳液。 他们履行崇高的使命，堵塞毛孔，试图保持皮肤水分。 在炎热中它使得呼吸困难。
潜入浴室是在“闲置时间”10分钟后 - 水应该蒸发掉氯气。 要去除浴室内的所有蒸气，必须有排气扇。
最好不要在超过15-20分钟的时间内喝水 - 这是一个悖论 - 身体开始积极失水。 在使用空调之前，您需要给房间通风 - 这些空气必须呼吸，直到再次暖机。 最好不要在房间“冷却”时进入房间 - 有必要在关闭设备10-15分钟后设置设备的时间并进入房间。 所以你会保护自己免于吸入灰尘和孢子，在这段时间内会沉下去。
来自空调的气流应朝上。 为了加湿空气，将一个容器放在房间里是值得的。 风扇放在窗台上，所以它可以为房子提供新鲜空气。
规则的例外
在开机后20分钟内，99.99％的H1N1（所谓的猪流感）病毒将被销毁。 这就是新空调的工作原理。 根据三星与韩国忠南大学流感与兽医研究所的联合实验结果，他们显着降低了感染流感，SARS，不刺激皮肤和粘膜的风险，显着改善了哮喘患者的健康状况。 新的三星空调有三种方式来改善房间的小气候。 感谢技术病毒医生（离子发生器），他破坏了房子里的微生物，迫使我们生病。 本机的内部元件和空气净化器被银离子覆盖，因此它们可以防止细菌繁殖并消除异味，营造出异常清新的感觉。 舒适的睡眠模式 - 良好的睡眠 - 为主人提供美好的梦想：在入睡的瞬间，空气快速冷却开启，这有助于更快地入睡，然后设备保持最舒适的休息温度，早上略微升高以唤醒愉悦。
游泳池和水上公园
这是一个可能性，可以让大门从高温转向疲劳，并获得生动的印象：无论是速度游泳还是陡峭的水滑梯。 但在这里，也有一些陷阱。
在游泳池和水上公园里，很容易沾到足菌。 大自然提出了一个很好的保护机制：脚上有一层厚厚的皮肤，不会让感染在内部“突破”。 但在温水的影响下，皮肤变得柔软柔软，真菌只能在手边。 男人赤脚步的阶梯，性爱，潘通和其他地方，是他最喜爱的居住地。 通常，为了净化游泳池和普通水上公园中的水，使用氯的手段。 这种化学物质对皮肤，头发和指甲的影响与微生物无异。 正因为如此，第一个变得干燥和片状，并且股绳和指甲 - 脆而无生气。 比利时科学家将游泳池氯化水中的沐浴等同于被动吸烟：吸入烟雾引发过敏和哮喘。
一个胜利的位置 - 与海水的水上公园：在其中盐类的存在使阴险微生物的生活变得复杂。 因此，它不被清理。 但这并不意味着这种水是无菌的，例如，痢疾的病原体可以安全地生存。 顺便说一下，海水干燥皮肤和头发，海水不会少氯化：干燥后，其中所含的盐“拉”和珍贵的水分。 但在指甲上，这种水是有益的。
实践
在参观游泳池和水上公园之前，期间和之后，请使用特殊的喷雾剂，面霜或凝胶来预防真菌感染。 不要吞服氯化和盐水。 拿一条毛巾，一个头发帽子，换鞋到水上馆。 不要用过山车游泳或滚动感冒：冷却虽然是暂时的，但会降低免疫力。 所以这个疾病有一定的机会可以延长。 在一次“游泳”中停留在水中不超过15-20分钟。 那些抱怨皮炎和湿疹的人：洗澡会加剧这个问题，特别是在海水中。