在俄罗斯，人们谨慎对待BADs，并不强烈信任这些产品。 但在西方，一切都不一样：膳食补充剂的使用比药物更频繁。 但为了从中获得最大收益，有必要找到真正的，真正的补充。 今天市场上最好的是德国，美国和瑞士的BAD。
辅酶：能源工程师
辅酶对我们的身体来说简直不可替代。 他充满了从食物转化为能量的力量。 此外，它具有抗氧化特性：它可以保护我们的细胞免受损害，并有助于物质交换。 因此，这种物质通常被包含在减肥基金的组成中。 感谢辅酶，我们的细胞恢复得更快，皮肤看起来年轻。
在哪里可以找到coesim？ 在食物中它不能被满足，它是由我们的肝脏从相关辅酶产生的，这些辅酶包含在动物蛋白质中：牛心脏，肉类，肝脏和绿色蔬菜。 但有时重蛋白质食物是禁忌的。 那么最好以合成形式得到这种物质。 它可以作为独立的食品添加剂购买。 进餐时每天服用辅酶1胶囊两次。
DHEA：平衡剂
在这个缩写下面是激素样物质脱氢表雄酮。 这种物质由卵巢产生，是所有激素的祖先：它被加工成黄体酮，雌激素，皮质醇和睾酮。 当我们的荷尔蒙平衡协调一致时，我们的身体看起来很美。 在美国进行的实验证明，DHEA可以延长我们的生活，同时使我们更有活力和年轻，同时也可以减轻体重。 随着年龄增长，这种物质的量在我们的身体中减少。 到40岁时，它是一半，到60岁时不再生产。
我在哪里可以找到DHEA？ 它是由我们的角鲨烯物质产生的。 这种物质存在于鳄梨，橄榄，奶酪，茄子，金枪鱼中。 使用所有这些沙拉产品非常有用，用薄荷油调味。 在药房DHEA不单独出售。 它只能在抗老化复合物的组成中找到。 DHEA每月服用一次，每月一次。
Dong Kwai：年度女士
这种植物有助于调节月经周期。 在更年期期间，它可以减少阴道干燥，潮红和心悸。 DongKwai含有丰富的维生素E，铁和抗氧化特性。 它有助于防止老化的主要因素之一 - 脂质的氧化，有助于保持水分，并防止其暴露在阳光下。
我在哪里可以找到它？ 在复兴复杂。 每天服用一次片剂一个月。
银杏Biloba：兴奋剂
这种植物就像李子。 它被认为是最好的大脑兴奋剂。 在美容方面，银杏用于影响泵：一种独特的生物活性成分鸡尾酒强化了毛细血管壁，改善了血液的微循环，细胞富含有用物质。 结果，我们看起来更年轻。
去哪里看？ 在各种配合物的配方中，以及自给自足的膳食补充剂。 它每天两次使用两个月到一片。
人参：快乐的源泉
人参以其恢复活力而闻名。 它含有丰富的抗氧化剂，脂肪和精油，淀粉，糖，维生素和微电路，具有滋补和刺激特性。人参提取物与肿胀作斗争，加速表皮细胞的更新，增强弹力蛋白和胶原纤维。
去哪里看？ 它是作为独立的生物添加剂生产的。 每天服用两粒胶囊两个月。
谷氨酸：增味剂
这种氨基酸赋予肌肉和骨骼强度，防止老化，并帮助皮肤保持水分。 它还能够刺激精神活动，减少酒精和尼古丁，毒品和麻醉品的有害影响。
去哪里看？ 作为复合营养补充剂的一部分或作为添加剂。 每天服用1茶匙，溶解vst水。
谷胱甘肽：与老化的摔跤手
谷胱甘肽被认为是一种强大的抗氧化剂，由我们的其他三种酸合成。 这是一款抗衰老的优秀抗炎产品。 毕竟，它是在我们身体的细胞中引发炎症反应的衰老。
去哪里看？ 这种物质存在于西瓜，生胡萝卜，柑橘类水果中。 在药房它是与布鲁塞尔豆芽提取物组合销售。 每天服用一次胶囊，每次三次，持续两个月。
硒：螃蟹的杀手
它能够抑制自由基的活动，有助于应对病毒和细菌，促进细胞再生，防止血凝块形成和血液增厚。
去哪里看？ 含复合维生素E和谷胱甘肽的补品。 一日两餐，每餐服用一片。
褪黑激素：回春
褪黑激素是由我们的身体产生的一种激素，它位于松果体的大脑中，帮助我们看起来和感觉年轻。 褪黑激素是一种天然安眠药，睡眠是健康和美丽的保证。 随着年龄的增长，这种激素产生量较少，其接受可以使我们的生命延长20％。
去哪里看？ 花生，奶酪，牛肉片，鸡蛋，牛奶促进褪黑激素的产生。 你也可以购买独立的生物补充剂。 睡前半小时服用一片，服用一个月。
绿茶：健康不佳的盾牌
它是一种强大的抗氧化剂。 它削弱了香烟烟雾的致癌作用，运输和企业的有毒排放。 茶中所含的茶氨酸可强化血管，消除外观并改善皮肤外观。
去哪里看？ 它在任何商店以茶的形式以及独立补充的形式出售。 你可以每天多次喝绿茶。 Vabletkah每天推荐一次，为期两个月。
我需要服用生物补充剂吗？ 这取决于你。 但应该考虑到，现代人没有足够的维生素和维生素。 我们无法从食物中获得适量的食物，因为许多食物都经过加工和烹饪不当。
即使你不信任药房药物，这也不是由生物活性添加剂引起的。 他们中的许多人，正如你自己从文章中推测的那样，对我们的身体具有有用的特性。感谢他们，我们可以延长我们的青春，增强我们的健康，并且看起来都一样。 这不是我们每个人的梦想吗？ 因此，如果您是BAD的支持者，我们建议您重新考虑其中一些观点。