俱乐部Fly-Lady的座右铭 - 为现代女性（飞行女士）打扫卫生：“一切都不像看起来那么困难！”该系统旨在确保任何女性都可以拒绝无休止的清洁，洗涤和熨烫，并将15分钟的时间用于非爱的情况天。 一劳永逸地为自己做出决定：从现在开始，我会看起来很棒！ 这并不意味着完整的游行。 主要的是新鲜和整洁。 这样你就可以随时打开陌生人的门，而不会害怕你的外表。 听起来很吸引人？ 准备好改变和改变周围的空间？ 让我们开始吧！
开始的开始
同意，由于清洁，您的公寓目前的状态并非一天内创建。 因此，你不需要一劳永逸。 在去理想家的路上慢慢地步（每天一点）。 主要条件：如果花了，不要放弃，不要发牢骚，不要推迟，不要责怪方法。 驱走内疚，并告诉自己的赞美。 坚持一个月，然后你会参与其中。 你甚至会喜欢它！ 为了成功开始Fly-Lady - 为现代女性清洁需要一个计时器。
步骤1清洁水槽
将厨房水槽洗干净，擦干。 现在，无论发生什么，它都必须在早晨和傍晚发光。
第2步外观
立即，一旦你醒来，穿上鞋带舒适的鞋子，清理自己，轻轻化妆（即使你不需要去任何地方）。
第3步提醒
附在水槽周围并镜像堆垛机，这表明您必须立即执行该操作。 不要离开工作和清洁！
第4步热点
在每个房子里都有这样的地方：有必要在那里放上至少一张纸 - 过了一会儿，一个小捆变成了一个真正的垃圾堆。 打开计时器2分钟，尝试拆卸阻塞。 赞美自己，鼓励 - 这是飞行的基础！ 不要努力完成！ 例如，扣除是一回事，以折叠帐户。 一旦信号发出，立即放弃这项活动。 今天更多到这个热点，不要回来。
没有日常
有某些早晚的活动是必不可少的。 列出最重要的一些，排除不必要的东西，消除你的时间。 在早上，有必要：填满床，清理，计划一天。 在晚上，通过一切手段：准备好明天（准备东西），检查水槽。
Fly-Lady的下一个阶段 - 为现代女性清洁 - 五分钟的房间救赎。 在给定的时间内，你摆脱垃圾：杂志，过期的药品和化妆品，写笔，袜子没有一对...所有这些都被无情地抛出！ 你已经掌握了两分钟。 现在把计时器放15分钟，并在公寓的某个区域工作：在浴室，储藏室，在托儿所。 闹钟响了？ 克里克再次。 然后投入未来15分钟给自己。 很快你会发现你的公寓正在逐渐改变。 最后一次接触是每周一次对女性进行一次一般清洁一小时。 你有参与吗？ 为你胜利！
一个接一个
不要忘记你是最迷人和有吸引力的。 照顾好自己！ 用橡胶手套清洁，避免用日用化学品擦手。 经过15分钟的劳动，感谢你的笔 - 在他们身上涂上滋养霜。
一般清洁是通往清洁房屋的重要步骤之一，因此也是您身体健康的重要步骤之一。 因此，清洁房屋应该得到更多的尊重，因为你放松，放松和生活。