小吃蛋糕“含羞草”这个馅饼来自一系列餐馆。 它可以用第一道菜和第二道菜代替面包,以及茶,咖啡,果汁。 煮鸡蛋和菠菜的填充是明亮的,黄绿色非常像含羞草。 因此它的名字。 蛋糕是从膨化酵母面团烘烤而成。 我已经从商店准备好了。 当然,如果有时间和技巧,最好自己做饭。 在我身上,快速的变体,准备快速简单,没有特别的затей,但仍然美丽可口。 另外,我想谈谈菠菜。 直到最近很少有人知道我们的后苏联时代的这种绿叶蔬菜。 当然,他在欧洲还不如这里受欢迎,但已经与他相识了,现在他的菜越来越多。 菠菜是非常有用的。 其中有蛋白质,碳水化合物和脂肪。 维生素重量:A,E,C,PP,K以及磷,铁,锌,铜和硒。 菠菜有助于肉,鱼和其他含有蛋白质的食物的同化。 它里面的卡路里非常少,所以每个关心人物的人都可以吃它。 但是就像所有的产品一样,你也需要知道这个程度,草酸的过量对每个人都没有好处。 我喜欢这种蔬菜的菜肴,因为在烹饪过程中,它几乎不会改变其明亮的绿色,这使食物呈现美丽而壮观的外观。
配料:- 面团泡芙酵母500克
- 鸡蛋鸡3个。
- 菠菜冷冻70克
- 盐2捏
- 步骤1为了制作这个馅饼,你需要鸡蛋和菠菜来填充。 我有菠菜冻结,但当然这是很好,把它和新鲜。 面团需要泡芙酵母。
- 步骤2将面团卷成0.5厘米的厚度,切出与您的形状对应的图层进行烘焙,沿边缘只有3-4厘米宽。 有必要在模具中制作模具。
- 步骤3将面团放入烤盘中。 我想以一颗心的形式去做。 你可以采取圆形,方形,椭圆形或矩形。 我们制作裙子。
- 第4步鸡蛋煮熟,切碎或用叉子揉捏。 菠菜解冻。 我们将鸡蛋与菠菜连接起来,将盐填入食物中。
- 步骤5在面团上撒上馅。
- 第6步我们包裹边框并装饰它。 你可以根据自己的喜好来做。 如照片中所示,我将面团切成条状并铺好。
- 第7步然后“种植”玫瑰。
- 步骤8用蛋黄润滑并放入烘箱中,加热至175-180℃30-35分钟。 烘烤时间取决于烤箱。
- 第9步馅饼与鸡蛋和菠菜“含羞草”准备。