- 豆奶 - 1 3/4杯
- 水 - 1/4玻璃
- 苹果醋 - 2茶匙
- 香蕉 - 2件
- 菜籽油 - 3 st。 匙
- 枫糖浆 - 3 st。 匙
- 香草精 - 1茶匙
- 面粉 - 2 1/4杯
- 发酵粉 - 1茶匙
- 苏打水 - 1茶匙
- 盐 - 1/2茶匙
- 肉桂粉1/4茶匙
- 核桃 - 1杯
- 华夫铁喷雾油 - 品尝
1.细碎核桃。 预热华夫饼铁。 2.将豆浆，水和苹果醋倒入量杯中。 放在一边。 3.很好地在一个大碗里揉香蕉。 4.加入牛奶混合物，菜籽油，枫糖浆和香草精，混匀。 5.加入面粉，发酵粉，苏打水，盐和肉桂粉。 使用叉子将所有配料混合在一起，但不要搅拌太久。 6.加入碎坚果并混合。 7.将华夫饼铁洒在洒水喷头上。 将大约1/3杯面团放入华夫饼干中。 烘烤直至熟。 8.配上香蕉片和枫糖浆。
份量：8-10