1.清洁心脏,清洁血块并将其切成两半。 从橙,蜂蜜和
- 鸡心 - 500克
- 扁豆 - 500克
- 胡椒甜多色 - 2件
- 弓 - 1件
- 植物油 - 3项。 匙
- 盐,胡椒 - 味道
- 罗勒和欧芹 - 品尝
- 大蒜 - 2颗牙齿
- 橙色 - 1/2片(卤汁)
- 蜂蜜 - 1茶匙(卤汁)
- 酱油 - 50毫升(卤汁)
1.清洁心脏,清洁血块并将其切成两半。 从橘子,蜂蜜和酱油中制备腌泡汁并浸泡30分钟。 在平底锅里,加热植物油,并在里面腌渍心脏。 油炸过程中形成的液体必须全部蒸发。 3.将洋葱剥皮并切成小块。 从辣椒中取出核心并切成小方块。 将豆切成长条。 大蒜丁香切成几片。 用煎锅炸洋葱,加入豆子。 最后加入保加利亚辣椒。 放入盐和胡椒调味,炖5-6分钟。 加入大蒜,罗勒和切碎的欧芹混合物。 搅拌,然后煨约10分钟。 你可以做一道配菜,或者你可以自己做。
份量:6