沙拉配豆子和沙丁鱼维京沙拉常用于冬季菜肴,尽管所有配料可在一年中的任何时候购买。 也许,因为这是一个非常令人满意的菜。 在夏季,我们更喜欢一些容易的东西,在寒冷的天气或经过沉重的体力消耗之后,身体需要更密集的食物。 沙丁鱼可以用金枪鱼或秋刀鱼取代。 一个特殊的吸引力是杂色豆。 这道沙拉很适合晚餐。
配料:- 沙丁鱼油150克
- 沙拉绿色1光束
- 豆干白100克
- 洋葱1个。
- 大蒜1丁香
- 鸡蛋鸡2个。
- 白葡萄酒醋10毫升
- 辣椒黑色地面1捏
- 盐0.5茶匙。
- 欧芹新鲜1束
- 步骤1要准备沙拉,您需要在油,蔬菜沙拉,磨豆,洋葱,鸡蛋,大蒜,葡萄酒醋,香菜,黑胡椒和盐中加入沙丁鱼罐头。
- 第2步豆类在晚上浸泡在冷水中,并在晚上膨胀。
- 第3步煮豆,直到软。 溶解液体。 豆凉。
- 第4步将沙丁鱼切成片,取出脊骨。
- 第5步剥洋葱,切成两半,然后分成半圆。
- 第6步从干燥的大衣挤干蒜瓣,并在浅刨丝器上擦或通过压机。
- 第7步取3-4汤匙。 湖 来自罐头食品的油,加入葡萄酒醋,胡椒粉和盐(适量)。
- 第8步彻底混合调味汁。
- 第9步连接鱼,豆类,洋葱和大蒜。
- 步骤10用所得酱汁填充配料并混合。
- 第11步煮煮鸡蛋,凉爽,干净,切成小方块。
- 第12步将盘子的底部放上绿色沙拉的叶子,并将准备好的沙拉的一部分放在中间。 把鸡蛋放在四面的叶子上。 沙拉用欧芹装饰。