多久没有变老？
一个女人并没有长寿，而是一种生活方式和习惯。 有35岁的孩子会给20岁的孩子一个良好的开端，但有些人感觉和看起来像25岁。自然，30岁后的年龄变化是显而易见的，但一个人可以变老。
我们代表有害建议的选择，如果你遵循这些建议，那么在30岁时，你可以在身体和心理方面看45。 如果你把自己放在手边并采取相反的行动，你会看起来好多了。
消极的想法
经常想想你的年龄
不断的担忧变脸，其他人也明白这个女人在她的生活中经历了很多事情。 有一种加速老化的方法，试图看起来像是在这个年龄或那个年龄被接受，如何看起来超过30年。 例如，在40年内，有必要将时尚的发夹改为没有鞋跟的鞋，并穿上黑色不成形的外套。 大多数女性已经这样做了，所以你需要服从多数人的要求。
无论你做什么，对你来说都为时已晚。
试图做一些新的事情是青年的命运，如果你已经是......，那么最好是悄悄地活出你的年龄，放松一下，不要做不必要的手势。 如果你决定对自己施加压力，那么准备好养老金。
抱怨生活
这会让人远离你，而你会看起来更老。 据科学家称，那些总是不快乐，不断抱怨，看起来更老，身体更老的人。 采取这种方法的笔记，这将足以看起来10岁。
生活方式
花很多时间在电脑上。 社交网络中的交流取代了现场交流，你不需要与朋友见面，在路上度过时光。 你坐在电脑上的越多越好。 你可以快速变老。 美容师说，在电脑上长时间和日常工作会使肤色变差，导致皱纹出现。 因此，包括ICQ，打开你最喜欢的论坛，享受老化。 老龄化进程已经开始。
尽可能少移动
你移动的越少，身体的含氧量越高，新陈代谢越慢，血管的音调越差。 在电视机前放置两年就足够了，而且您还处于早衰状态。
赖利出于任何原因
如果在街上踩了脚，混乱了订单，餐厅服务很差，这是烦躁和侵略的借口。 如果你的目标是早日老化，那就把所有的侵略都抛在你的罪犯身上。 生气并更频繁地发怒。
坏习惯
过去的生活
你对挫折感，过去的不满情绪，对过去的看法越多，你会看起来越老。 只需沉迷于几个月的沮丧，脸上就会变成一副悲伤的面具，额头上的唇角和皱纹降低。 消极的经历削弱了身体，你经常生病并且更快地磨损身体。
从半成品中吃快餐和菜肴
这是一种超越护照年龄的非常可靠且经过验证的方式。 过量的体重会加速老化，然后在快餐中没有维持肤色所需的维生素。 在快餐食品中发现大量磷，导致肾脏疾病的碳酸饮料，加速女性衰老。 您的菜单 - 早餐，汉堡包和可口可乐，午餐，炸薯条，肉汤块晚餐汤，半成品肉饼。 如果你这样吃了一年，没有时间回头看，因为你会被误认为朋友的母亲。
睡眠不足
据科学家称，慢性nedosyp加速老化过程。 因此，如果你不想保持青春，尽可能少睡，在聊天中交流。 提前老化，抽烟，喝大量咖啡，滥用日光浴室的方法有很多种。 在最后的秘诀结束时 - 一种沉闷的表情，它可以让你变成一位年老的女护士 - 停止欣赏美丽和惊奇的不寻常，不相信爱，停止希望最好，学习新鲜，不要坠入爱河。