- 干洋甘菊花 - 1/2杯
- 柠檬马鞭草干叶 - 2艺术。 匙
- 蜂蜜 - 1/3杯
在一个大锅里煮6杯高热水。 从火中取出锅,加入洋甘菊和柠檬马鞭草。 盖上并坚持10分钟。 在准备饮用的罐子上放一个大筛子,或用纱布。 将草药输液倒入容器中,使其过滤。 按下草地以提取更多液体。 加入蜂蜜并搅拌至完全溶解。 让饮料完全冷却约1小时。 用冰块填充高杯。 将饮料倒在眼镜上,立即上桌。
份量:4
在一个大锅里煮6杯高热水。 从火中取出锅,加入洋甘菊和柠檬马鞭草。 盖上并坚持10分钟。 在准备饮用的罐子上放一个大筛子,或用纱布。 将草药输液倒入容器中,使其过滤。 按下草地以提取更多液体。 加入蜂蜜并搅拌至完全溶解。 让饮料完全冷却约1小时。 用冰块填充高杯。 将饮料倒在眼镜上,立即上桌。
份量:4