众议院哈瓦

1.去皮的种子需要清洗并排干。 在没有油的加热的平底锅成份：

• 向日葵种子去皮 - 200克
• 糖 - 50克
• 面粉 - 150克
• 植物油 - 50毫升
• 香草糖 - 品尝
• 水 - 50毫升

说明

1.去皮的种子需要清洗并排干。 对于没有油的加热煎锅，放入种子并轻轻煎炸。 通过绞肉机，搅拌机或咖啡研磨机研磨种子。 2.再次加热煎锅。 现在我们要烤面粉。 用干的平底锅倒出面粉，煎至金黄。 不要忘记不断地停止面粉。 与种子混合面粉，再通过搅拌机或绞肉机。 现在你需要准备糖浆。 在另一个碗中，将水与糖混合。 如果你想要更多的糖，可以将糖的量增加到100克。把糖水放在火上。 等到糖完全溶解后，将混合物煮数分钟。 将糖浆倒入种子中。 加入植物油和香草糖。 再次，彻底混合。 4.将成品的哈瓦那转成形状。 用铝箔纸或羊皮纸盖上，压在上面。 把冰块放入冰箱10个小时，Halva准备就绪。 将它从冰箱中取出并切成小块。

份量：4