冷的浆果汤

1.您可以随意服用任何浆果或1种冷冻浆果混合物 - 覆盆子，刺猬成分：

• 浆果 - 3/4杯
• 酸奶 - 1杯
• 炼乳 - 2-3艺术。 匙
• 蜂蜜 - 1茶匙
• 橙汁 - 2项。 匙
• 薄荷枝 - 1片

说明

1.任意搭配浆果或1种冷冻浆果 - 覆盆子，黑莓，蓝莓，草莓，桑，等。 除霜浆果是没有必要的 - 他们直接从冷冻机发送到搅拌机。 2.挤出新鲜的橙汁，并与蜂蜜混合，直至光滑。 3.将所有原料在搅拌机中折叠并用几种方法搅拌，直至水果和酸奶质量变得通气和茂盛。 4.将准备好的浆果汤倒入盘子中，用薄荷小枝装饰，立即开始食用 ​​- 直到吃完整个部分后才能停止！

份量：1