困倦的三个原因。 如何不过度感染这种疾病？

许多科学家认为，打哈欠是一种完全安全的现象，对人体也有很大的好处。 当打哈欠时，气道的最大开口和肌肉松弛发生，因此血液被氧气饱和，并且身体本身陷入“无意识的松弛”。 打哈欠可以消除压力的影响，精神紧张和疲劳，改善大脑功能。 但是打哈欠真的很安全吗？ 在某些情况下，无故打哈欠，在下午突然落在人身上，是发展严重疾病 - 糖尿病，呼吸暂停甚至主动脉剥脱（医学心脏病）的第一个迹象。 糖尿病和标题 - 这有什么关系？
体重过重是2型糖尿病的主要伴侣。 但为什么在患糖尿病的人身上发生打哈欠呢？ 打哈欠是一种反射，当大脑缺乏营养时，它通常会显现出来。 也就是说，一个人在打哈欠的帮助下吸入空气，使氧气饱和大脑。 当一个人患有糖尿病时，血糖水平会升高，但不会进入大脑。

在身体细胞中，葡萄糖只能在胰岛素的帮助下进入胰岛素 - 一种特殊的胰腺激素。 在那里，它变成了生物体重要活动所必需的能量。 但是对于糖尿病来说，缺乏胰岛素或违反细胞对其的敏感性，导致葡萄糖不能转化为能量。 因此，一个人发展出地狱般的疲劳，困倦。

为了克服目前的情况，首先，你需要减肥，以便葡萄糖进入细胞，并且不会破坏血管。

由于呼吸暂停导致疲劳和嗜睡增加
一天中持续存在的困倦可能是夜间窒息性呼吸暂停的标志 - 在梦中停止呼吸，导致缺氧。 大多数情况下，呼吸暂停发生在全身和老年人以及打鼾时，当打鼾停止时呼吸停止，一个人沉默，然后打鼾并开始呼吸。 在某个睡眠阶段，一个人的所有肌肉都会放松，包括软腭和舌头的肌肉，因此后者可能会下降。

如何处理呼吸暂停？ 首先，你需要在梦中进行专项检查，如果发现这些呼吸停止，医生会开处方。 对抗这种疾病的方法有很多种，从睡觉的器具（这些装置同步注射空气），在手术之前，手术治疗呼吸停止。 而且，当然，你需要减肥，因为总体人群患这种疾病的风险要高得多。

主动脉夹层
在心脏手术实践中，常常有病人躺在手术台上开始无理地打哈欠，并且他的睡意上升。 当一个人经历压力急剧下降时会发生这种情况。 血液供应减少，胸腔或腹腔内的神经受到刺激并打哈欠。 这可能是一种非常危险的疾病的症状 - 主动脉裂开的动脉瘤，其结果是血液可以完全从血流中逸出。 这种疾病是危险的，因为它实际上没有任何症状（只有经验丰富的外科医生可以及时做出反应并为患者提供必要的帮助），并可能导致死亡。