温马铃薯沙拉尽管事实上，对于爱马铃薯往往不得不支付多余的重量，很少有人可以完全放弃这根。 这是我们餐桌上的主要产品之一，用于第一道菜，配菜，烘焙和大多数沙拉。 许多家庭主妇，从他们那里拿土豆，甚至迷路了，不知道如果没有这种营养蔬菜，你怎么能养活你的家人。 我们建议你准备一个非常有趣的沙拉，你可以用它作为配菜：芹菜土豆沙拉。 它的主要优点是比原来的土豆装饰更具原味和更少的卡路里含量。 事实上，作为这道菜的一部分的芹菜具有“负卡热值”。 换句话说，我们的身体花费的卡路里消耗的时间比从产品本身接受的时间要多。 因此，通过用这种蔬菜“稀释”土豆，我们不用担心他立即变成脂肪并被储存在这个地方最不受欢迎的地方。 根据我们的食谱烹制的芹菜土豆沙拉可以成为您最喜欢的日常菜肴之一。
配料：- 土豆500克
- 芹菜茎5个。
- 绿洋葱0.25束
- 芥末法国（含谷物）1汤匙。 湖
- 橄榄油2汤匙。 湖
- 表醋1汤匙。 湖
- 辣椒黑色地面1捏
- 盐1捏
- 第一步对于沙拉，你需要土豆，芹菜茎，4-5个洋葱和酱汁。
- 步骤2将400-500克土豆切成片，切成1-1.5厘米的边。
- 步骤3用冷水倒入土豆，加入少许盐并煮至沸腾时间为10-15分钟。 重要的是不要消化土豆，这样它不会失去形状，也不会变成土豆泥。
- 第4步洗芹菜茎，并将其切碎。
- 第5步4-5把葱切成小块。
- 第6步准备敷料 - 混合2汤匙。 橄榄油，1汤匙。 醋（葡萄酒或水果）和1-2汤匙。 芥末与种子。
- 第7步把煮好的土豆放入漏勺中，让它冷却一下。
- 第8步结合芹菜，煮土豆，洋葱和酱汁。
- 第9步混合沙拉很好，温暖。