首先，为婴儿完成母乳喂养首先是健康。 没有均衡的搭配，即使是最着名的品牌，都可以与母亲的牛奶相媲美。 首先，母乳对感染婴儿是一种有效的补救措施，并且没有类似物。 母乳喂养对婴儿和他的母亲都有用。 在孩子一生的头几个月，适当的营养是儿童健康和生活的基础。
由母乳喂养的婴儿与婴儿喂食人造混合物的婴儿相比，不易患过敏反应，糖尿病，哮喘和恶性肿瘤。 另外，孩子出生后的母乳是一种特别的物质，对儿童的肠道产生有利的影响。 母乳的这种有利特性有助于孩子的消化系统恢复，并且还可以制造保护肠膜免受损伤的保护膜。
牛奶生产过程是独一无二的。 它的产生量正好是孩子所需的量。 随着年龄的增长，它的成分含有适合宝宝的物质。 即使在一整天中，牛奶中的蛋白质，脂肪和碳水化合物的量也不是恒定的。
所以在早上它有更多的碳水化合物 - 能量。 在白天，宝宝得到蛋白质 - 成长的材料，并且接近夜晚的大量脂肪，以便安宁的睡眠。
无可否认地，有利于母乳喂养和女性。 这个过程不仅降低了女性生殖领域恶性肿瘤的风险，而且还提供了骨组织的再矿化。 此外，由于产生了激素（催乳素和催产素），母乳喂养使女性能够缓解压力，使她安心。 母乳喂养有助于快速恢复到怀孕前的体重。 然而，并非所有年轻的母亲都知道如何正确喂养婴儿，如何正确地将宝宝放在胸前，需要多长时间才能吃饱 - 这些问题在许多母亲身上都会出现。 除了错误的技术之外，母乳喂养问题的原因可能是气氛不当，妇女疲劳，与孩子的关系不协调，严格按照日程安排进食，营养不良或缺乏睡眠。 但不要绝望，缺乏或缺乏母乳，hypogalactia - 这是一个可以解决的问题。为了随后没有牛奶问题，在怀孕期间，女性必须负责任地对待她的营养。 我应该怎么做牛奶以及如何准备好牛奶呢？ 过量的卡路里是不需要的，但是必须为母亲和婴儿提供足量的营养物质。 饮食中含肉类和鱼类（至少60％的蛋白质）以及含矿物质和胡萝卜素，维生素B和E以及抗坏血酸的蔬菜和水果是非常重要的。
但除了肉类和鱼类之外，护理母亲的菜单应该包含硬质奶酪，奶酪，鸡蛋，牛奶，浆果。 一定要在其中加入麦片，如燕麦和荞麦。 顺便说一下，后者对母乳形成有很好的效果。 很少量的荞麦片放在煎锅里，不加盐和油，然后全天彻底咀嚼。 膳食应该分成5-6次，根据孩子的喂养情况，它有助于牛奶的形成。 喝到相同的你可以尽可能多的，你想要的。
重要的和良好的休息，夜间和白天的睡眠，在大街上散步。 还有母亲与宝宝的接触。 一定要在宝宝吃东西的时候脱掉衣服，确保肚子接触到肚子。 按照他的要求，将宝宝涂抹在乳房上。 母乳喂养的母亲需要进行乳房按摩：从上到下以圆圈运动（轻轻按压），将手指指向乳头，然后将其握在拇指和食指之间，将其拉出。 为了帮助牛奶倒下，有必要轻轻胸部胸部，好像向前弯曲一样。 洗澡时，用喷水按摩。
一个女人应该记住母乳喂养的三个关键时期，你需要知道婴儿出生后有牛奶。这是孩子出生后的第4〜10天，第20〜30天和第3个月。 正是在这段时间内，女性身体发生了激素变化，这可能导致哺乳受到威胁。 现在不仅要遵守饮食习惯，而且要避免各种动乱，并采取预防措施。
不要对草药茶持怀疑态度。 除了成效之外，许多女性也证明了它们的美味。 草药汤可以像普通茶一样喝醉。
如果孩子出生后的牛奶很小，并且您注意到孩子没有峡谷，您应该开始服用植物茶。 应用输液草药，监测宝宝是否重要，如果他对该部位或该部位的皮疹有任何过敏。
草药混合物的其中一种变体：莳萝，小茴香和干荨麻的种子以相同的份数离开1升水，坚持7-10分钟，然后在餐后饮用四分之一杯肉汤。
或者，将3茶匙干荨麻倒入2杯陡峭的开水中，静置2小时，过滤并整天接收。
您可以添加牛至和蜜蜂花，这些草药具有舒缓的特性，这是重要的，但也有一个愉快的味道。
此外，沙拉，萝卜，蒲公英叶，莳萝和新鲜香菜，可以从中烹制绿色沙拉，也有利于恢复泌乳过程。
用于恢复母乳生产的极好补救措施是含有β-胡萝卜素的胡萝卜。 从它你可以准备维生素鸡尾酒：添加两勺磨碎的胡萝卜放入一杯牛奶，你可以加入蜂蜜。 另一个增强泌乳的方法是牛奶和坚果饮料。 要做到这一点，拿一杯去核的核桃，将它们磨碎一点，倒入一升沸腾的牛奶，然后坚持放入热水瓶中直至5-6小时，在每次喂食前接受输液20-30分钟。至于药物，在不伤害宝宝的情况下，你只能使用Apilak片剂，它们也可以帮助增加牛奶的用量。
现在你知道如何做到让孩子出生后有牛奶，这对于宝宝的全面发育非常重要。