- 黄瓜 - 1个
- 西红柿 - 4件
- 蘑菇 - 200克
- 沙拉 - 5-6件
- 鳄梨 - 1个
- 柠檬 - 0.5片
- 石灰 - 0.5片
- 葱 - - 品尝（束）
- 大葱 - 1个
- 法式沙司（香醋） - 100毫升
- 盐 - - 品尝
从皮肤和大骨头上剥下黄瓜，放在碗上的筛上。 做这从黄瓜去除多余的水。 模式西红柿采取蘑菇，切断腿，只留下头。 切成两半，然后切成薄片。 放入碗中，加入柠檬汁并拌匀。 洗沙拉。 采取一束叶子，卷和薄切。 将鳄梨剥开，切成立方体，将鳄梨块放在蘑菇上，加入青柠汁并搅拌均匀。 切一个春天的灯泡和一束葱，把所有东西放在沙拉碗里：沙拉，洋葱，蘑菇，鳄梨，黄瓜和西红柿。 加入法式酱调味，拌匀。 沙拉已准备就绪。
份量：4