鸡胸肉西红柿鸡肉被认为是国际性的，不能说小牛肉或猪肉。 此外，鸡肉很容易准备，并且不需要太多时间。 但即使是鸡肉也很容易被宠坏，为其准备创造出一个聪明的计划。 在这里还加上可疑的产品质量（由不幸的鸡饲喂抗生素），结果证明鸡肉部分是装饰物的背景补充。 例如，法国人宁愿不牺牲鸡肉而只是简单地烹调：在各方面上煎几分钟，用香料和大蒜调味，然后配上土豆。 简单而美味，但你还需要什么？！ 是的，这很好吃，但有时你想要新的东西。 那就是当你有这样的欲望时 - 准备鸡胸配方。
配料：- 鸡胸肉1件。
- 西红柿1个。
- 罗勒紫色新鲜0.25束
- 胡椒黑色地面4捏
- 盐4捏
- 葵花精制油25毫升
- 步骤1按照这个配方做一个鸡，采取：鸡胸肉，大番茄，几个罗勒，黑胡椒，盐小枝。
- 步骤2将鸡胸肉洗净，用餐巾擦干，分成2等分。 在每个部分，做一个深切口做一个“信封”。
- 第3步将番茄切成薄圈。
- 第4步加入盐和胡椒调味。 放入“信封”切碎的番茄片。
- 第5步然后加入洗过的罗勒叶。
- 第6步“信封”折叠，并用牙签固定边缘。
- 第7步在一个加热的煎锅中煎鸡胸肉，直到煮熟，每面约3-5分钟。