抑郁症的原因可以分为两组：
•内生的，即 那些由大脑的化学反应决定的;
•外源性的，即外部压力，神经衰弱，创伤性情况。
与男性相比，女性的抑郁症发展得更快，并且有时更重。 这有几个原因。 主要有以下几点：
1。 新陈代谢的特点
女人的荷尔蒙背景比男人更容易和更迅速地发生变化。 这当然主要与月经周期有关。 代谢过程不能影响大脑中的代谢过程。 荷尔蒙背景可能导致突然的情绪变化，无论是经期后综合征还是产后抑郁症。
2。 妇女对信息感知的特点
证明女性的思维并不比男性差。 显然，它只是不同的。 有什么区别？ 女性大脑中的信号时间稍长一些。 它需要更多的处理时间，导致更多的大脑结构工作。 路径越大，变形的可能性就越大。
3。 女性情绪认知的特点
许多女性都有表达愤怒的问题。 其中一部分是责难和社会规范：女人不应该生气 - 她应该永远是美好和迷人的。 因此，女性常常以怨恨取代愤怒，然而，在许多情况下，伴随着焦虑，批评和自怜。
妇女对家庭问题和孩子的问题反应更加痛苦，以应对个人问题。 女性抑郁症的问题在于它形成了一个恶性循环。 该过程始于改变创伤性事件生命的荷尔蒙背景。 然后处理信息，您可能会遇到问题。 而这反过来会导致荷尔蒙的数量发生变化 - 并且圈子关闭。
如何认识 抑郁症？
当你不开心时，你总是处于心情不好和情绪低落的状态，这是合乎逻辑的，假设这是女性的抑郁症。 但是，这并不总是如此。 力量和情绪的简单崩溃并不意味着疾病的发作，尽管它可以导致疾病。 工作场所的责任重大，工作日不规律，渴望职业生涯黯淡，睡眠恶化，心脏开始疼痛 - 这是抑郁症发展的标准方案。 所有这些症状都是典型的“面具抑郁症” - 这种疾病的潜在形式，这是非常难以识别的。 起初，你只是失去了心情，有一种痛苦的感觉 - 腿，经常胃病。 正是这种类型的抑郁症状特别适用于女性：他们经常照顾自己的健康。 他们更有可能花时间讨论引起严重关注的问题。 据统计，约有30％有躯体疾病迹象的人寻求专业帮助，特别是患有“抑郁症面具”。
如何区分 抑郁症 和单纯的权力下降？
抑郁症最典型的症状之一是对生理过程的系统性侵犯 - 难以入睡，经常做恶梦，抽象思维干扰睡眠，并让你在半夜醒来。 但这并不意味着睡眠问题肯定表明您患有抑郁症。 随着时间的推移，神经系统中出现与压力有关的跳跃，但没有时间影响家庭生活。 如果这种情况具有系统性，并且生活质量下降（例如持续1个月以上），女性应该特别注意这一点并转向专家。 在抑郁症状中需要寻求医疗帮助似乎相当微不足道。 但是，不要低估你的状况的严重程度。 像任何其他抑郁症一样，抑郁症是一种疾病。 越早寻求帮助，越好。
治疗女性抑郁症
对于许多职业女性来说，典型的抑郁症状是由于神经系统不断超载而引发的最简单的抑郁症之一。 如果你不决定治疗，那么抑郁发作可能会越来越频繁。 在这种情况下，治疗包括严格的制度，其中有足够的时间休息和积极的生活。 还需要服用维生素。
在与脑中代谢过程变化相关的更复杂的抑郁症病例中，需要更有效的治疗方法。 对于健康的人来说，乐趣和欢乐感是必要的。 当身体减少多巴胺（负责快乐的激素）的产生时，女性开始想在外面寻求娱乐。 可以这么说，寻找一种快乐的方式。 与此同时，依赖快速和想象快乐的风险急剧增加。 这当然是酒精和毒品。 和任何瘾一样，一个人需要增加剂量。
通常，女性会诉诸服用抗抑郁药和镇静剂，但这并不总是足够的。 毕竟，你的任务不仅是要抑制症状，还要学习如何充分反应和正确评估情况。 只有这样才能减少未来忧郁的可能性。 抑郁症总是需要心理治疗。 不幸的是，现代女性仍然经常忽视这种疾病。 但经验表明，这是如果不加以治疗会严重降低生活质量的疾病之一。 尽管女性患有不同类型的抑郁症，但对这种疾病对家庭生活的影响应始终给予高度重视。 这种影响以不同的方式表现出来，但它始终存在。 因此，有必要对抗抑郁症。