再次馅茄子烤酿茄子 - 这是一个烹饪经典! 在烘烤的过程中,它们被馅的汁浸泡,变得柔软,而且由于蔬菜丰富,熏香肠和大米的存在,馅料变得非常有营养和营养! 您可以使用煮熟或煎炸的肉类,而不是香肠,而是用蒸汽代替糙米。
配料:- 茄子3个。
- 辣椒甜美1件。
- 洋葱1个。
- 胡萝卜1个。
- 西红柿2个。
- 干酪250克
- 米褐色(棕色)0.75克
- 熏香肠150克
- 新鲜莳萝10克
- 盐2茶匙。
- 胡椒黑色地面0.5茶匙。
- 橄榄油100毫升
- 步骤1准备烤茄子,我们需要糙米,茄子,西红柿,甜椒,洋葱,胡萝卜,硬奶酪,橄榄油,香肠,莳萝,盐和黑胡椒粉。
- 步骤2茄子洗净,切成两部分,切割内部,在墙壁和两侧留下一点小纸浆以制造“小船”。
- 第3步将洋葱,胡萝卜和甜椒切成小方块。
- 第4步将茄子的肉切成小立方体。 将洋葱,胡椒,胡萝卜放入橄榄油中,加入切碎的莳萝和茄子肉。 稍咸,腌一口。
- 步骤5将切碎的香肠和盐水预煮的米加入油炸蔬菜中。 切碎的西红柿也添加到碎肉中。 胡椒品尝和混合。 填充准备就绪。
- 第6步将茄子的一半放入烤盘中,将馅放入其中。 撒上橄榄油。 用铝箔覆盖表格并在160℃下放置在烤箱中30分钟
- 步骤7用细磨碎机磨碎奶酪。 在烤箱里吃茄子,用奶酪慷慨地撒上每个“船”,然后烤至融化。 发热。