当这些血液中的激素不够时 - 开始冷漠，痛苦，痛苦和痛苦，一个人正在寻找机会看到他崇拜的对象，获得另一个“剂量”的快乐。 但有时你只是想逃避这些激素的丰富，从这种奴性的依恋。 文章“如何停止爱一个人：心理学家的建议”将教你如何摆脱对崇拜对象的疯狂依赖。
有必要区分不同的爱，不同的形式。 通常，爱与依恋，依赖，对孤独的补偿，或者为了崇高的抒情幻想，“受害者”的潜意识行为而出卖自己的倾向相混淆，以便体验类似的感受并成为权威爱情故事的一部分，如此浪漫和悲惨。 在这样的时刻，有必要了解自己，发现这样的倾向并从引发这种感受的事物中抽象出来。
我们常常认为，一个人当然不喜欢经历悲伤，痛苦等等。 但心理学家证明，情况并非如此，我们自己可以注意到悲伤和欢乐是我们生活中永恒的伴侣。 这是因为我们喜欢伤心，我们需要它。 这并不意味着每个人都是受虐狂，但不像每个人都难过。 但有些人依赖于这种感觉，而非互惠的爱使他们受苦受难，真的很喜欢他们，即使他们不能承认它。 这样的人不会想要分享他们的欲望的对象，他们的潜意识会推动他们采取行动，只会加强他们的“注定”的条件。 在这种情况下，心理学家建议停止爱一个人，并重新考虑他们对事物现状的看法。 毕竟，开始一个全面的生活要比不断遭受越来越多，增加你的“剂量”更好。 但要说“不爱”！容易 - 但如何停止爱一个人？ 心理学家的建议是非常必要的，以避免混淆他们的愿望和问题。
但有些情况是真爱，爱情苦涩无偿，非互惠。 它发生了，有时我们必须忘记我们所爱的人。 而且，不要为了失去你的时间而忘记那个给你带来痛苦的人，以便在将来遇见那个人。
“他原来是个道德虐待狂，现在怎么能忘记他？”，“我们没有前途，但我不能没有它......”，“我爱他，我必须和他在一起，我必须帮助他，但是......他不想要“他恨我，我们彼此都没有见过这么久，”“他根本不尊重我，把我当作一个无名之辈，不注意，我非常爱他！” - 所有摘录这些信件 - 在苦涩的沙漠里只有一粒沙子，这给女性带来了类似的情况。 正确的出路将是开始新的生活，寻找新的门，虽然很难摆脱以前的生活......那么如何停止爱一个心爱的人呢？ 在这种情况下，心理学家有什么建议可以帮助我们？
最难的阶段将是做出决定打破联系。 你自己必须认识到，这确实是关系的终结，他们不会给你带来更好的东西。 你所选择的人不会关注你，不会在你身上感受到浪漫的感觉，你成为所有会议的发起者，你也低估了自尊，你越来越回到过去的想法，思考它，经历苦难和焦虑，你无法决定感受不知道该怎么做，但他喜欢做任何事情，如他喜欢的那样......如果在你认识自己的一些短语中，这是一个明确的信号，表明现在是时候完成这段关系了。 找到与过去分开的力量，并决定忘记你的爱人。 通常情况下，这取决于它，你的生活将会是什么样的......
如果你经常决定忘记它，但只是在这些时刻，他会开始真诚的行为，注意你......不要在这件事上引导，所以你只会加强对他的依恋，证明你的弱点。 这样的决定 - 比如走在一个封闭的圈子里，你总会回到你的问题，所以你不会逃避它。 如果你做出决定 - 坚定并坚定你的意图，确保你不会真的回到它，创造一个内部独白，告诉自己为什么你应该这样做，......决定，不管它有多么困难和痛苦。
有时候，忘记一个人有一些心理障碍。 要学习一些东西，告诉他你的意见 - 以满足那些不会让你走的细节的方式行事。 心理学家或心理治疗师的会议，在日记中表达思想，与最好的朋友进行长时间的交谈，应该可以帮助你“准备”改变你的想法。 请记住，在这种情况下，没有“我不能”的字，有“我不想要”和“我不会”。
如果你决定停止爱一个男人，首先要摧毁一切让你想起他的东西 - 电话号码，照片，撕掉或焚烧它和你的信件（只是把它烧掉，它会产生更为鲜明的心理效应）。 不要让自己被提醒他，而且你更不需要见他。 与你的共同朋友交谈，这样他们就不会提及它，也不会开始谈论它。 发现它的坏品质，在视觉上实施它们，想象使用它们你不可动摇的未来，预测情况。
当你从与它相关的一切事物中抽象出来时，要自己去做点事情，照顾好自己，进行体育运动，学习和工作 - 这会分散你的注意力，成为最好的药物。 做你的创造力，献身于一个新的想法 - 很快你会觉得空虚已经充满，一切都落空了，你又开始享受生活。
但不要让自己变得孤独，按照你的心告诉你，充满爱 - 用心与朋友，亲戚交流，结识新朋友，当你觉得自己已经准备好时，为自己的新关系敞开心扉。 然后你的伤口完全治愈。
请记住，一切都取决于你和你的愿望。 时间不愈合，你善待自己，治疗的持续时间取决于你。 当一扇门关闭时，其他人会打开，有时我们需要自己关闭旧的锁，以进入一个新的，美好的未来。