如何在秋天振作起来

假期的快乐夏季已经结束。 随着秋季的到来,我们更多的时候会因悲伤和沮丧而去拜访。 但窗外的无聊景观,雨雪和刺骨的风交替 - 不是陷入沮丧的理由! 我们中的许多人自问:“如何在秋天振作起来”,这些技巧将帮助你保持快乐,完美的幸福和灵魂的和谐。

宠物。

医生通过与患者沟通,长期实践神经病和抑郁症的治疗。 事实证明,宠物比药物更能应付蓝调。 如果你不打算开始一只猫,狗或鱼,在下个周末骑马,在一位教练的陪同下 - 这是一个很好的心情。 给你提供很多印象和积极情绪!

衣柜的修订。

你想哭,抱怨生活吗? 跑进商店去寻找新的东西! 今年秋天,以前所未有的方式,将毛皮,针织,针织,裙子卷到膝盖和打底裤上。 设计师建议注意高筒靴和宽大的外套。 你不打算花钱买一件新的半月外套或靴子,即使是为了振作起来? 然后得到一个明亮的配件 - 一个脖子围巾,一个时尚手提包或一把雨伞。 顺便说一下,穿着舒适而柔软,但漂亮的衣服在家里穿上衣服 - 这是一件让衣衫褴褛的秋日欢呼起来的好方法!

我们带来美丽。

在镜子中看看自己,并客观评估你的外表状态。 也许是时候更新,甚至完全改变图像? 去抗脂肪按摩或美白你的牙齿? 对待自己的美容院:点击剪刀,特定的化妆气味,舒适的扶​​手椅和大镜子将带给你一个和平的状态。 还有一个与造型师“谈论任何事情”的简单对话 - 而不是心理治疗,提升你的精神?

我们更新化妆包的内容。

根据时尚潮流,今年秋季流行的煤黑眉毛(即使是金发),明亮地带来了绿松石,绿色,橙色和棕色色调的眼睛和阴影。 全新的眉毛刷,半透明唇彩,防水睫毛膏 - 不会否认自己看起来时尚和自信的权利。 捕捉到人们欣赏的目光,很难沮丧,所以秋天的悲伤情绪会被遗忘!

针线。

因为秋天是一个富有创意的想法仓库,所以长期忘记夹层图案,买一本关于串珠或绣花的书。 任何一种针线活动都会消除负面情绪并改善幸福感。 那么你将如何为你的工作感到自豪! 心理学家说:用我们自己的双手创造一个小型的杰作,我们得到了积极的强有力的指责。