尽管必须规划这样一个负责任的步骤，但根据统计，80％的孩子是由于夫妻不礼貌而出生的。 如果一对已婚夫妇有完美的关系，那完美无瑕，那么无计划的怀孕无疑会带来一些小题大做，但不会导致婚姻休假。 不幸的是，如果物质和财务状况不稳定，即将发生的变化往往会导致人际间的不和意见分歧。
因此，那些喜欢计划生活，难以忍受不可预见情况的人，你仍然需要考虑如何更好地计划怀孕。
初始阶段。
在规划的最初阶段，相互讨论双方对出现新家庭成员的态度很重要。 这不应该只是一个关于未来的儿童出现的讨论，不是由日期决定的，而是在来年。 错误的是这种对话的主动性总是由女性采取的。 在现代的现实中，长期以来一直处于同一水平，其中一半强度不仅关系到社会地位，还涉及商业行为和工业就业。 很多时候，丈夫轻轻地暗示他的妻子在工作中被带走，这对夫妇已经在想着继承人了。 诚然，在某些情况下，一个狡猾的人，不仅想要延续家庭，而且要让他的妻子回家，特别是如果他不了解只回家过夜的女人，但同时他爱他的选择，而不想破坏婚姻。
这样的谈话应该比以往任何时候都更有信任。 要计划怀孕，你需要坦率地告诉你对这个问题的态度，没有暗示和寓言，你不能欺骗或隐瞒某些事情，因为你的宝宝的生命处于危险之中。 通过联合决定继续家庭，您需要联系计划生育中心。 在这里，女士会被建议进行详细的检查。 未来的母亲必须确保她完全健康，并且能够轻松构思，忍受并生出所需的面包屑。 高素质的专家会发现，过去妇女可能会引起并发症：通常是流产，流产，慢性病。 要完全计划怀孕，您需要通过所有推荐的实验室测试。 强制性检测清单包括尿液和血液的一般分析，血液生化，感染涂片。 通过分析结果，血液中的血红蛋白和糖的水平将变得已知。 但由于测试并不总是在亲密范围内显示某些疾病，因此有必要做好准备，医生会发送超声波扫描以确定女性健康状况的最清晰画面。
如果有疾病。
如果您患有ENT慢性疾病 - 器官，心血管系统疾病，肾脏，内分泌系统，免疫缺陷状态，则需要接受一系列完全治愈或至少达到解决妊娠所需的生理标准。 你的考试还应包括强制性的过敏症之旅 - 他会建议如何创建正常的怀孕条件; 和牙医 - 他将消除由于龋齿而出现在口腔中的所有感染灶。
幸运的是，现代医学有技术可以确定儿童遗传性疾病的可能性，甚至在受孕前也是如此。 该研究基于未来父母的遗传物质。 如果在双方家庭中都存在阿尔茨海默氏病，唐氏病或胎儿绝对不存在的情况，那么有必要访问遗传学。
一系列的研究和检查可以以某种方式厌倦一对已婚夫妇，并且没有确定性并且需要生下一个孩子。 尽管如此，知道你的宝宝出生完全健康应该让你平静下来。
所以，当怀孕计划的第一阶段过去了，所有的测试都准备好了，医生确信父母的全部健康，你就可以继续尝试设想继承人了。 通常在健康的夫妇中，这个阶段延续了大约六个月。 但绝不要把它变成一个科学实验 - 就像你平时相互爱着的一样，但不要忘记应该避免的有害因素。
受孕样本。
在整个试验期间，在成功受孕之前，女性不应该先咨询妇科医生才能服用任何药物。 此时，您需要停止吸烟，不要使用强烈的酒精饮料（允许不超过100毫升的天然好酒），减少咖啡因的消耗量，最好完全放弃。 一个女人需要一顿饱餐，但是你应该限制自己过量食用碳水化合物。 有必要取消所有饮食，只留下建议用于计划孩子性别的内容。 根据医生的建议，必要时必须服用维生素 - 矿物质复合物和叶酸。 所有支持维护人体和体重的具体程序都是严格禁止的，它是一个桑拿浴室，一个浴缸，一个按摩。 一个女人应该尽力完全保护自己免受病毒感染和感冒。 未来的父亲负有重大责任。 不建议男士参观桑拿浴室，桑拿浴室，或者不能生病。 他必须保护自己的健康，才能产生健康的精子。 要做到这一点，男人应该避免吸烟，酗酒，吸毒，体力劳动和锻炼，不舒服的内衣。
许多夫妇在第二阶段往往很难承受心理压力。 根据大量的实践，关于是否起作用的一贯想法令人沮丧。 所以心理学家建议只是为了获得乐趣，并且在九个月后，以奖金的形式，生出一个迷人的面包屑。