沙拉配草莓从kubniki，菠菜，两种沙拉和两种向日葵种子：南瓜和向日葵非常美味多汁的沙拉。 有了这样一个有用和美味的维生素套餐，基于葵花籽油，葡萄酒醋和果酱的填充完美匹配。 果酱可以采取覆盆子，樱桃或俱乐部。 每种果酱都会带来自己独特的音符。 在我的地方，不是果酱，而是使用茶玫瑰的花瓣，用糖擦拭。 它变得非常芬芳，美味和多汁！
配料：- 草莓200克
- 向日葵种子切碎3汤匙。 湖
- 南瓜种子3汤匙。 湖
- 洋葱30克
- Lollo Rossa沙拉50克
- 绿色沙拉50克
- 菠菜新鲜1束
- 盐0.5茶匙。
- 白葡萄酒醋3汤匙。 湖
- 向日葵精制油65毫升
- 果酱2汤匙。 湖
- 第一步要准备沙拉，我们需要草莓，洋葱，沙拉，菠菜，盐，葵花籽油，果酱，酒醋，南瓜籽和葵花籽两种。
- 第2步草莓被洗净，去皮和切割。
- 步骤3用热的煎锅将种子温热2-3分钟。
- 步骤4加油时，将葵花籽油，葡萄酒醋，盐，果酱（我的玫瑰花瓣撒上糖）混合。
- 第5步切碎的洋葱非常薄（最好在特别的刨丝器上）。 将洋葱加入加油站。 冲洗洋葱5-7分钟。
- 第6步同时，将沙拉和菠菜洗净，撕成碎片。
- 第7步把沙拉和菠菜放在盘子上。
- 第8步草莓顶部。
- 第9步倒入敷料，放洋葱。
- 步骤10撒上准备好的种子。 沙拉准备好了！