手动表达母乳
此外，母乳的手工表达是它不会伤害乳头。 如何正确地做到这一点，最好问问产科医院的医生。 你可以从来到家里的护士那里了解到这一点。 但是，如果您决定学习如何手动表达自己，请遵守我们的简单规则，以促进整个过程并使其更舒适。
当胸部垂下时，产生手动滗析是最方便的。 用拇指握住胸部，让拇指靠在乳晕上方，指尖和中间位于下方。 首先做一些从胸部底部到中心的柔软和间歇的按摩运动。 如有必要，您可以用挤压手指的垫子碾压挤奶通道，产生振动。 接下来，您将手指滑过乳晕下方的乳状窦，向前移动并将牛奶倒入准备好的容器中。
通过吸乳器表达母乳
吸奶器非常适合那些需要表达大量牛奶的女性。 我的观点是这种方法非常方便，也很轻松。 就我个人而言，一次吸奶器是一个救世主和一个好帮手。 分娩后的第一天，刚开始出现乳汁时，乳房很快变得僵硬而沉重，手部拉伸给我带来难以置信的疼痛，牛奶变得越来越大，造成身体不适。 紧急命令亲属带我到孕妇家吸乳器。 直到今天，我不能忘记他给了我多少安慰，我怎么救了痛苦的感觉。 在奶泵的帮助下，我迅速应对了困难，并冷静地继续喂养我的宝宝与乳房。
今天，市场上出售的吸奶器种类非常多，因此选择最适合自己的衣物并不难。
考虑操作原理，例如手动吸乳器的类型之一。 手动吸奶器可以呈玻璃管形式，尖端带有橡胶梨。 管的第二端有一个扩大的基地。 这样做的目的是让您不仅可以轻松覆盖乳头，还可以轻松覆盖女性乳房的相邻部位。 为了表达牛奶，首先通过压制梨释放空气，然后管的宽端紧紧包围鼻区并释放梨。 这种行为是多次进行的。 之后，你会看到乳房是如何伸入管内的，牛奶会流出。
用“温瓶”表示母乳
而且，如上所述，母乳可以用“温瓶”来表示。 这种方法被认为是保留，这在紧乳头和母乳喂养中起着特别重要的作用。 考虑这种方法的原理。
准备一个直径至少为3厘米，体积为700毫升的宽颈的瓶子。 彻底冲洗。 接下来，瓶子里装满了热水，给它一些时间静置然后排水。 然后将颈部冷却并立即紧贴鼻部，以便瓶子将其紧密封闭。当容器冷却时，将乳头吸入颈部并且牛奶开始分离。 随着牛奶流动减弱，瓶子被移除。 该程序进行数次直到牛奶完全分散。
如果您需要重新表达，请以2-3小时的间隔进行锻炼，以免不必要地损伤胸部。
增长健康！