一个想过“充实”生活的人试图尽可能多地学习和学习。 这适用于世界各地不同的美食，吸烟，吸毒，饮酒甚至极限运动。 该列表可以无限期地继续。 扩大视野是一项值得赞扬的职业，但滥用同样的急性食物会导致严重的胃病。
其中一个问题将被讨论。 肝脏疾病。 看起来肝脏绝不是人体内最重要的器官，为什么它一般需要？ 事实上，肝脏与心脏或胃一样重要且脆弱。 一个人很难忍受肝脏疾病，因为新陈代谢和消化过程会发生严重中断，每天都会使疾病减慢。 不要拖延到可以做超声波的医生的行程，进行所有必要的检查，并规定正确的治疗和饮食。 是的，“饮食”这个词让许多喜欢吃东西的人感到高兴，但是这里的问题会上升：健康的肝脏，或者机体的逐渐死亡，以及随后无法进食的食物。
让我们来谈谈如何正确吃肝病和肝病 选择饮食，以免在每次吃饭时都皱眉头，还要完成医生的任命？ 答案是。 医生不是动物，他们是对人类生命负有重大责任的人，所以他们试图保护自己和病人免受可能的并发症。 如果肝脏处于最恶劣的状态，那么专家仍然会将你的脂肪或碳水化合物的含量降到最低甚至为零。 但是一个不太被忽视的案例，就有可能获得“体面”的食物。
首先，由于习惯性饮食导致的肝脏疾病，脂肪和蛋白质应该尽可能多地去除，因为这两种成分对患者是非常有害的并且对肝脏敏感。 饮食应考虑到患者身体的所有特征，但大多数情况下标准蛋白质和脂肪是由低热量替代品代替的。 但在这种饮食中添加了大量的碳水化合物（即使这个系统的名称 - 碳水化合物饮食）。
这个处理系统应主要包含食物，如黄油和植物油（可以是玉米，大豆和橄榄油）。 必须遵守的第二阶段是权力本身，即 食物摄入时间。 考虑将你的一天划分为5个部分（等份）并且每个部分完全相同是值得的。 长期以来，医生一直证实，定时进餐有助于改善肝脏和胃的活动。 当然，我想知道，但我可以吃什么午餐？ 没有人会让你完全放弃你最喜欢的汤，但它应该以一种不寻常的方式为你准备。 首先，所有的蔬菜都应该洗好和蒸发，然后在这些蒸发的蔬菜上煮汤。 自然，味道会略有不同，但汤的本质将主要依然存在。 不幸的是，不可能在肉汤上以通常的方式制备汤，应该从您的医疗饮食中去除肉。 为了在舌头中创造更加愉快的感觉，你可以在汤里倒入一点奶油。 烤蔬菜汤（甚至洋葱）是禁止的，所以值得考虑可能的“替代品”为您最喜爱的食物。 根据这种饮食，你可以吃下列汤：汤，包括不同的谷物，罗宋汤，其中你需要添加柠檬酸，白菜汤，牛奶汤和新鲜番茄汤。 在第二道菜上，你可以使用鱼和肉，但条件是两种产品都应煮熟并且质量自然。 “人造肉” - 不推荐大豆。 由于煮熟的肉类和鱼类没有盐和香料，所以它们有不愉快的味道，可以用新鲜的新鲜蔬菜和番茄汁切割，用少量柠檬汁煮熟的鱼肉调味。
稍后，检查医生后，如果肝脏有明显改善，可以改变饮食。 在这种情况下，您的微薄而不愉快的菜单将有机会添加烤肉或鱼。 这些菜与新鲜草药和水果泥完美结合。
许多医生建议为您的膳食饮食添加尽可能多的“清洁”蔬菜：西葫芦，菜花，西红柿和甜菜根。 有必要记住经常食用水果。 你可以放心地吃浆果，西瓜，甜瓜和多汁，但最重要的是成熟的水果。
谈到如何正确饮食肝脏疾病，我们不能忘记身体需要正常工作的液体。 因此，白天你需要喝至少7杯水。 此外，你可以自由地吃奶酪（主要是它不是尖锐的），它也是吃有趣的奶酪。 在食物中，严禁食用含有高胆固醇的食物，因为肝脏受此影响可能更大。 您应该知道，每天都有一定量的肝脏疾病必须消耗的元素：80克蛋白质，40-60克脂肪，200克碳水化合物和至少2升水。 请记住，食物的热量含量不宜过高，食物的温度应适中：不要用开水，不要用冷水。 对于早餐，你可以吃各种谷物，并为口味，你可以添加一点蜂蜜或果酱。 没有必要滥用糖，它可能导致肝病恶化，从而导致你更严重的饮食和不利的感觉。 立即照顾你的肝脏，以便以后你不必忍受你的生活和习惯中的小故障！