有许多这样的原因：恶心 - 孕妇中毒，便秘，头晕无力，腿部肿胀。 然后这个女人变得易怒，过度情绪化和敏感。 大多数情况下，伴随着女性生命中的怀孕，这些问题似乎笼罩着期待宝宝的喜悦。 但是，最令人不快，痛苦和亲密的问题是便秘，所以我们来谈谈如何治疗怀孕期间的便秘。
由于妊娠期间妇女改变了整个荷尔蒙背景，并且胃的功能发生变化，便秘开始了。 许多未来的母亲试图处理肠道本身的这种不平衡。 我们不要忘记，用问题的解决方案“收紧”是不值得的，因此难以清洁肠道会导致身体出现故障。 孕妇身体上的所有违规行为对她和宝宝均有同样的行为。 有必要去看医生并了解可以服用药物的药物，因为自我药物治疗会导致不愉快的后果和并发症。
为什么会发生便秘？ 这种疾病在肠道工作中是失败的，最常导致排空两天。 当然，在不同的人群中，有机体的结构和一些疾病可以以不同的方式表现出来。 要确定你是否真的开始便秘，你需要注意粪便的类型和数量，你会立即明白。 这个过程可能会有一种不完整的感觉，并且不可能继续下去。 有两种类型的椅子中断：慢性和急性。 由于周围因素对女性的不利影响并持续很长一段时间，因此出现慢性便秘。 但在这种情况下，有必要去看医生并服用一些药物。 急性物种是由于各种原因而形成的，这些原因可能是压力，气候变化，习惯性食物菜单的改变以及无法随意访问女性房间。 这种恶化是暂时的，可以发生在你回到你的习惯性生活方式的情况下。 不要冒你的健康或未出生胎儿的健康，因为在怀孕期间身体过度紧张，为你和宝宝工作。 如果你突然注意到胃部有一种沉重的感觉，持续的腹胀，口腔中令人不愉快的余味，可以假设你已经开始慢性便秘。
有几个因素会严重影响肠胃功能的稳定：孕酮是正常妊娠过程中需要的一种成分，但它会放松肠道等器官的肌肉，因此最终肠道变得太软，影响正常代谢食物群众。 肠道神经对各种兴奋剂作用的接受性大大降低，身体以这种方式起作用，以便抑制子宫的音调增加。 另一个因素是子宫体积增大，破坏与挤压有关的肠道功能。 如果你患有胃病或服用含铁的药丸，这些东西可能成为便秘的催化剂。
在便秘的情况下可以做什么，以及你在怀孕期间如何治疗便秘？ 首先，我们建议您改变饮食习惯，继续进行“软”饮食，这种饮食含有使肠胃功能正常化的有用元素。 尽量少吃食物，但通常不要让你的胃超负荷，因为这种额外的负荷会进一步加剧你的便秘。 多吃新鲜的蔬菜和水果，不要摄取会造成气体的食物，因为气体只会让人难以清空胃。 你可以把沸水倒在干果上，用这肉汤作食物，它可以稳定肠道的功能。 用麸皮面包取代普通白面包，它被认为是一种饮食产品，因此它可以改善胃的功能。 通常在食物中使用植物油，它们有助于溶解肠道和胃中形成的苛性酸。 此外，我们建议您吃酸奶制品，它们保持胃和肠道菌群稳定并促进毒素的清除。 当然，喝更多的液体。 有必要忘记碳酸饮料，使用纯矿泉水或天然果汁（不含酸）更有用。 从所有可能的药物，我们建议采取活性炭，它有助于消化食物和吸收所有有害物质，以及在药店，你可以从便秘中购买草药集合，必须用开水浇灌并坚持。
它应该准备好这样一个事实，即你所有的尝试可能都不会成功，在这种情况下，你将不得不去看医生。 你应该告诉医生你吃了什么，吃多少，有什么胃病和并发症，以便列出便秘开始的近似术语，明确回答专家提出的最有效的治疗选择问题。 在进行了所有必要的检测后，专家将能够为您提供一种治疗方案，这种治疗方案必须包括为孕妇设计的特殊运动，以及营养综合体以改善肠道的功能。 在一些严重的情况下，你会被处方一片药丸。 但是，这些药物不能被滥用，因为这将在未来影响你的宝宝。
尽量不要担心，不要因便秘引起的并发症而感到紧张。 在此期间，孕妇的神经系统非常虚弱，因此所有的情绪都直接反映在孩子身上。 有必要服用安慰剂，但是，初步有必要确定孕妇使用这些肉汤的可能性。
照顾自己和宝宝，不要做可能给你带来伤害和紧张的皮疹行为，也会影响你内心的面包屑。