- 辣椒 - 1片
- 洋葱 - 1片
- 大蒜 - 2件
- 胡萝卜 - 1个
- 香料 - - 品尝
- 土豆 - 300克
- 壁球 - 2件
- 一束欧芹 - 1片
- 青豌豆 - 200克
1.首先，我们准备胡萝卜和洋葱：剥洋葱，切成小方块，胡萝卜切成圆圈。 植物油在一个大锅里加热，我们把胡萝卜和洋葱放在一个小火炉里炖。 2.胡萝卜和洋葱被炖时，取西葫芦，洗净后用餐巾擦干，然后切成小方块。 我们把西葫芦加到锅里。 所有混合。 3.从豆荚中，我们收获青豌豆，将它们倒入漏勺中，在流水下冲洗并排出水。 添加到蔬菜和混合。 4.切大蒜，切成两半的辣椒，小心取出种子并切碎。 我们洗西红柿，把水倒掉，切成小方块。 我们洗和切绿色。 蔬菜准备好后，我们加入西红柿，辣椒，青菜，大蒜，香料和盐。 在小火上，大约五分钟我们离开炖菜。 我们将它从平板上取下并煮好后。 小小土豆（果皮）分别煮沸。 Servetuem蔬菜炖菜，蔬菜和土豆。
份量：4