目前，有大量的避孕药具可以帮助预防意外怀孕。 但在这样一个巨大的品种中，有些夫妻不能选择合适的补救措施。 有几种自然的方法可以防止意外怀孕。 其中一种方法是计算安全日，其中不存在意外怀孕的威胁。 许多夫妻喜欢这种方法，虽然它不可靠，但不会带来很大的危险。
要成功应用这种自然的避孕方法，你需要知道如何计算性安全的日子。 有些方法可以计算出不危险的日子，在这种日子里可以避免意外的概念。 这些方法在可能的可靠性程度上是不同的，并且要求计算的准确性，谨慎性和准确性。 为了计算安全日期，使用计算生育率的日历方法。 此外，这些日子可以通过从宫颈管取得的黏液的实验室测试来追踪，也可以通过测量基础温度来追踪。
排卵负责受孕过程。 在月经出血后约14天，女性开始排卵。 女性身体正常的月经周期为二十八天。 在此期间，从周期的第十一天到第十三天，鸡蛋形成并释放。 有必要记住精子在进入女性体内七天后仍能保持活力和活力，因此可能会发生概念。 第二十天从月经周期的第八天开始戒除性行为是必要的。 对于危险日子的确切定义，您可以应用公式 - 最长月经周期的长度，以11天为单位，我们获得受孕机体活动能力阶段的最后一天; 作为计算月经周期最短时间的基础，我们以十八岁为起点，开始可能发生概念的日子。 用于计算的月经周期是在过去六个月中进行的。
可以使用其中基础温度是固定的图来计算蛋的成熟阶段。 使用传统的温度计。 基础温度数据是通过将温度计小心地插入直肠而获得的，不需要从床上爬起来，尽量不要在早上醒来时同时显示活动。 直肠内的温度计应保持五分钟。 汇总数据作为表格写入记事本。 在月经周期开始的前半段，温度为36.3-36.5℃ 将温度升高到37°C或更高是排卵开始的指示。 这种高温持续到月经周期结束。 应该记住，一个成熟的蛋保留了两天的生存能力，所以在提高基础温度后的第二和第三天可能是安全的。 但是最好暂停一下，因为 鸡蛋有机会活一段时间。
从阴道采取粘液的特征可以显示存在安全期以防止意外怀孕。 在排卵期间，雌激素水平显着增加，并且由于激素的这种影响，粘液变得无色且粘稠。 这种没有避孕药具的性行为的日子并不合适，因为受孕的风险很高。 在违反女性荷尔蒙背景的情况下，宫颈粘液的质量可能会改变，因此这种计算安全日的方法是不可靠的。
您可以通过哪种方法计算出发生性行为的安全日期是一种有症状的方法。 这是所有上述方法的组合，即 仔细确定基础体温，排泄粘液的日常质量控制以及月经周期的强制日历记录。