这对女性特别有用，因为她们更容易出现压力和疲劳。
感官按摩的效果
不要混淆感官和色情按摩。 第一个目的是唤醒积极的情绪，而后者则更受影响，成为令人兴奋的因素。
- 会议结束后，病人会感到平静和祥和
- 通过这种方式，你可以平息神经崩溃，治疗失眠
- 一个按摩师的正确接触应该让病人开心和愉快。
你可以自己学习感知按摩的方法。 最完整的课程由Natalia Kaganovich创作，其视频课程将帮助您掌握必要的技巧。
为会议做准备
为了使会议取得成功，有必要提前准备会议。 提前关闭手机并稍微点亮照明灯会更好。 太亮的照明不会让你放松。 因此，最好点蜡烛或香味蜡烛。
还要注意房间内的最佳温度。 应该有足够的温暖，让病人可以放松和冷静下来。
规则进行
为了达到完全放松，值得考虑一些关于感官按摩专家Natalia Kaganovich坚持的建议。
- 一定要删除所有饰物。
- 晚餐之后最好不要开始会议。 最佳状态是一种简单的饥饿感。
- 要特别注意霜，乳液和各种油。 由于感官按摩与传统医学的教义很相似，您可以根据十二宫的符号来拾取芳香油。 例如，白羊座的松树气味和金牛座 - 佛手柑。 双子座会喜欢檀香木，茉莉花和薰香香味。 处女座可以放松，吸入没药的气味。 鳞片会很高兴玫瑰的气味，蝎子是广藿香，薰衣草会帮助射手座。 对于摩羯座，最好选择一个ambra，水瓶座 - Schizandra和双鱼座 - 雪松油。
- 情绪放松也有治疗效果，您需要正确执行按摩动作。 腿应从下方向上，侧面揉捏 - 朝向腋窝的方向。 Razminaya脖子逐渐下降到肩膀和胸部 - 远离中心。
- 当抚摸皮肤结束，并且整个患者均匀地被按摩油覆盖时，您可以开始摩擦。 它需要更密集地完成，遵循与前一阶段相同的运动方向。
- 正确选择和构成。 病人应该躺在他的背部或肚子上，而按摩师应该站在他身上。
- 专业的按摩师可以将感性按摩技术与对人体的深层效果结合起来。 由此，可以对皮肤，关节和血管达到治疗效果。
为了彻底放松，绝对没有必要去看专家。 此外，在感觉按摩之后，您几乎不希望在交通工具中冲刺或站在交通中，再次让您的神经受到考验。 您可以与伴侣一起学习按摩技巧，在辛劳一天的工作后帮助对方放松。