在他的帮助下交付后，你可以保持美丽的胸部形状，并摆脱一些额外的磅。 任何水力按摩的操作原理都是对不同强度的水射流体的影响。 如果在你的浴室里没有足够的空间来安装一个完整的淋浴，你可以利用更实惠和经济的选择。 怀孕期间是否可以采取对比淋浴 - 我们的专家会回答。
淋浴头
质量模型可以取代整个淋浴房。 与此同时，几种按摩机制远不是现代喷嘴的唯一优势。 其中一些有一个内置的清洁和节水系统。
它有什么能力？
经典的喷气式飞机甚至提供最简单的型号。 首先，它的目的是为了简单的卫生程序。 脉冲喷射最适合在早晨振作起来，摆脱嗜睡和困倦。 这种类型的喷气机在锻炼和正常充电后也很有用。 喷气机的柔软型在晚上和睡觉前放松。 由于气泡饱和，它非常适合洗头。 monostery对点治疗效果有直接和柔和的效果。
淋浴面板
具有紧凑的尺寸。 它有几个垂直排列的喷嘴和一个上部淋浴。 它可以很容易地安装在任何方便的0M位置。 选择淋浴屏有几个标准。 首先，请注意顶部淋浴类型的选择范围。 喷嘴的数量也很重要 - 最佳数量是6-8。 请注意大喷嘴中的孔数。 如果他们的人数是20-30，而且你家的管道水压很小，他们将无法提供体面的按摩质量。 同样重要的是温控器的存在，特别是安装在水压经常下降的老房子里 - 它可以保护皮肤免受灼伤。
它有什么能力？
除了几种上部淋浴外，淋浴屏还配有喷嘴。 他们的目的不同：侧面脊柱按摩，颈部和肩部按摩。 如果模型有5-6个喷嘴，您可以同时打开它们 - 这将确保整个身体水力按摩。 在某些型号中，可以调节喷头：使其非常薄或增加供水功率。
怀孕期间的漩涡
在决定这样的程序之前，一定要咨询医生。 在“有趣”的位置水疗按摩有许多禁忌症，特别是由于流产的威胁。 如果你有静脉曲张，腿部按摩是禁忌的。 从医学的角度来看，孕妇有一个漩涡池的规则。 未来的母亲只能按摩背部（腰部），手和脚。 暴露于身体的其他部位会引起早产。 水疗按摩总是从周围到身体的中心，即心脏进行。 按摩喷射器本身应沿着切线引导。 水温不应超过+ 38°C。 程序的持续时间 - 至少5分钟，才会达到预期的效果。
- 按摩应该从喷头最低处开始。 当它没有刺激作用时，其强度可以增加。
- 不要在强大的压力和压力下使用喷嘴模式。 由于荷尔蒙的变化，血管壁现在已经足够脆弱，身体上有血管网的风险。
从背部疼痛
为了缓解腰部不愉快的感觉，没有必要擦这个区域。 你可以按摩衣领区 - 颈部和肩部。 这里有许多反射点，这就是为什么这种水疗按摩会带来整个身体的明显放松，并会改善血液循环。
用于预防水肿和静脉曲张
从下往上花费密集的水是值得的。 如果你担心肿胀，最好有一个对比淋浴。 水的温度上限应为+ 38°C，底部温度对您来说最舒适 - 大约+ 25°C至30°C
为了预防妊娠纹
为了这些目的，对比淋浴也是合适的。 在这种情况下，随着持续时间的增加，用温水和凉水按摩皮肤 - 在30-50-70秒之间将水从一个温度切换到另一个温度。
删除多余的
剥皮程序最适合将其与淋浴结合使用。 的确，通过与水接触，剥落剂的许多组分被激活。 对于整个身体是适合的有机削皮。 它含有不少于70％的植物成分。 对于脚部，尤其是脚部的硬化部位，使用盐剥离，例如，用死海盐晶体。 这类药物的矿物质和微量元素可改善淋巴系统的功能。 对于手，你需要选择一个温和的剥皮，例如，糖。 它完美地滋养了皮肤，而皮肤常常受到外界的影响。 磨砂很快恢复柔软和温柔。
交付后的水疗按摩
通常情况下，孩子出生后1-2周可以进行水力按摩。 但是，如果在怀孕期间禁止按摩某些区域，出生后将其去除。 无论如何，在开始手术前，一定要咨询妇科医生。
交货后快速恢复
水合物»; 将帮助在怀孕期间移动的内部器官上升到原来的位置，并将在腰部保存几厘米。 淋浴时应严格按顺时针方向移动，距离皮肤的距离不超过50厘米，经过几次会议后，可增加水头和腹部距离至80厘米。
保存乳房的形状
最有效的按摩将是分散的流。 向上拉：从下肋骨到肩膀。 水的头部应该是中等强度的，涓涓细流 - 好像举起胸部一样。 然后按顺时针方向做几圈运动。 之后，在水压较大的情况下，按摩胸肌和胸部以下部位的胸肌。
去除脂肪团
当你需要相当积极的影响并且必须放置带有强大水头的脉冲式喷气机时，情况正是如此。 为了确定你有哪些主要的橘皮组织，喷在臀部和臀部。 无论在哪里，皮肤都会变得非常缓慢地变成粉红色。 要特别注意这些地方。 水疗按摩后，你的皮肤应该有一个轻微的粉红色。 在7-8步骤之后，将其带到更明亮的色调是允许的。
身体时间
每个淋浴摄入量都会从皮肤中“摄取”诸如脂肪和水分等有用物质。 为了恢复他们，你会帮助身体的乳霜和牛奶。 它们在轨道表面形成一层薄膜，防止其干燥和侵蚀性外部环境的影响。 另外，所有身体乳霜都具有保湿和营养特性。 身体护理产品是基于油和水的乳液。 如果奶油或牛奶中含有大量油脂，这种产品非常适合干燥和敏感的皮肤，以防止水分和脂肪过度流失。 如果它有很多水（高达70％），它适用于任何类型的皮肤。 这些资金很好地吸收，不会留下油腻的光芒。 与牛奶和面霜不同，身体油不具有保湿效果，但可以减少水分的流失。 此外，来自杏仁，发芽小麦，橄榄或鳄梨的纯化油富含维生素，并含有可使皮肤光滑的物质。