- 抱子甘蓝 - 300克
- 盐和新鲜研磨的黑胡椒 - 1味
- 黄油 - 1艺术。 一勺
- 橄榄油 - 1 st。 一勺
- 小红洋葱,纵向切成薄片 - 1片
- 香醋 - 2艺术。 匙
修剪布鲁塞尔芽菜的外叶和茎。 在锅里把盐水煮沸。 同时,准备一碗冰水。 将布鲁塞尔芽放入开水中煮至软,约4分钟。 取出热水,沥干水分,将白菜放入盛有冰块的碗中冷却。 排干并切成两半。 在中等热量的大煎锅中融化1/2汤匙油和1/2汤匙橄榄油。 加入球芽甘蓝和油炸,直到卷心菜在边缘变成褐色,约3分钟。 用盐和胡椒调味,放入碗中,用铝箔覆盖。 剩下的1/2汤匙黄油和橄榄油加入煎锅中。 加入洋葱,用中火炒至透明度在3至4分钟之间。 加入醋并混合。 煎至液体减少约30秒。 将洋葱放入洋葱中,立即拌匀即可食用。
份量:4