那么如何在这种情况下支持你的免疫力呢？ 请记住，我们的免疫系统的设计方式是，只需将我们身体上不需要的东西“扔掉”，否则它不会冷静下来。 在现代人的生活节奏中，在我们的生活方式中，豁免只能成功地捕捉“危害”并阻止它们在我们的身体中传播，但是为了实现它，这已经缺乏实力。 每个第二人的免疫力都被削弱的事实都知道。 从我们体内出现的这些“垃圾场”中，获得了不需要的结构，换句话说，就是良性或恶性肿瘤。 相当年轻的人患有肿瘤疾病并不奇怪。 大多数情况下，妇女属于这一类，在生育年龄的大部分时期，她们易患癌症，尽管她们生活并生活并生下孩子。
在我们这个时代遇到一个绝对健康的人几乎是不可能的。 但是，如果健康状况相对正常，那么由于我们免疫系统的正常运行，病毒和细菌对我们身体的日常攻击就不会被注意到。 她清楚而迅速地识别出危险的微生物，将其清除并除去它们。 但是，如果免疫力减弱，即使是最小的感染也会导致以急性形式发展的慢性疾病。 所有这些都是因为我们习惯在根中治疗的化学药物会杀死并破坏我们的免疫系统。 迄今为止，几乎我们每个人都有这种或那种免疫力的破坏。 这可能是由于免疫系统虚弱的天生原因造成的，或者由于不正确的生活方式和不正确的饮食而导致。 然而，即使是最小的男生也可以理解，在我们这个时代，我们正在处理免疫力减弱的两个原因。 有必要用一整套措施来对抗。 那么什么是免疫的民间和自然疗法？
不幸的是，这些问题出现在年轻人，青少年和非常年幼的孩子身上，因为他们已经在免疫系统中出现了问题。 所有这些都是因为在怀孕期间，他们没有得到足够的营养和必要的元素，反而相反，他们从母亲那里接受了负面和有害的产品。 婴儿出生在一个积极的外部环境中，从中他们没有得到必要的免疫保护。 那么，如果孩子的父母足够聪明，知道如何抚养孩子，如何喂养孩子，发展和加强免疫系统。 多数情况下，情况是相反的，父母抚养孩子对孩子生病感到惊讶，因为他拥有他需要的一切。
另外，由于上述因素的影响，这种免疫力被削弱了，例如家用化学品，辐射，电磁辐射，遗传等，从而削弱了它的作用。 这些因素也会对我们的免疫系统产生负面影响。 不幸的是，许多旨在增强免疫力的现代药物没有我们的身体恢复免疫系统所需的力量。 不要进行自我药物治疗，花钱购买广告中的产品，据称这是为了增强我们的免疫力。 了解干草药几乎没有活性和有用的物质。 如果你确定你的免疫系统处于不稳定状态，那么你可以做一个特殊的分析 - 免疫图。 这是一个复杂的复杂检查，旨在通过您的免疫力来识别情况。 识别免疫系统状态的过程是通过计算你体内免疫细胞的数量来进行的。 在欧洲，这样的研究几乎没有完成，只有在任命医生后才进行。 在俄罗斯，许多医疗中心提供这种手术，但没有任何实际价值。
所以，如果你真的确定你的免疫力被削弱了，如果每次感染都让你失望，那么是时候开始接受免疫。 有了什么开始？ 什么是免疫的民间和自然疗法？ 首先，有必要改变食物。 我们的身体是，并收到我们给他的东西。 我们的食物是他们的产品，我们的细胞获得营养并吸收能量，所以在您的饮食中包含足够的蛋白质，动物和植物脂肪，氨基酸是值得的。 没有这些元素，我们体内免疫球蛋白的合成是不可能的。 如果身体没有接受到构建活性免疫球蛋白所需的适量营养素，那么我们的免疫力就会减弱。 对于我们身体的免疫系统的正常功能，我们必须确保持续获得有用的脂肪，有用的胆固醇，它们参与巨噬细胞和淋巴细胞的形成。
所以，提高免疫力的民间和自然疗法是：动植物脂肪，鸡蛋，乳制品。 不要以为过瘦饮食越冬，其结果不能仅仅是减肥，而是身体和免疫力的减弱。 奇怪的是，但我们身体的最佳脂肪来源是猪油。 当然，他们不应该被滥用，但有时你可以吃几块。 它含有一种独特的花生四烯酸，它对我们的免疫非常有用，用于构建免疫球蛋白。 提供蔬菜和水果中含有的维生素。 选择明亮而丰富的蔬菜和水果。 他们将有助于增强免疫力。 新鲜水果和蔬菜中含有抗氧化剂，可清除自由基，从而对我们的健康产生不利影响。 因为他们我们变老了，我们的生命被缩短了，我们失去了重要的能量。 同样为了保持免疫力，玩运动，引导积极的生活方式，多休息，放松并获得积极的情绪是很重要的，然后你的免疫力就会有序。 没有疾病对你来说不会是可怕的。