日本的海鲜饭

1.海鲜必须用温热的橄榄油煎炸,然后搁置。 2.准备配料: 说明

1.海鲜必须用温热的橄榄油煎炸,然后搁置。 准备蔬菜。 细碎的洋葱。 蒜瓣很好地切碎。 胡椒可以切成小条或立方体。 胡萝卜切成细条或格栅。 西红柿剥皮并切成小立方体。 在煎锅里,加热油,炒洋葱和大蒜。 加入胡萝卜和胡椒。 炒10分钟。在炒蔬菜中加入西红柿,用小火炖10分钟。 大米多次用冷水冲洗。 将米浸入油炸蔬菜中。 4.倒入600克水并煮沸,直至几乎没有液体留在顶部。 将油炸海鲜加入盘中并混合。 关上盖子,关掉热量,等待15分钟。 来自“简明英汉词典”大米和海鲜一起盘上 用绿色和番茄片装饰。

份量:4