- 豆 - 380克(预浸泡)
- 西红柿 - 300克
- 胡萝卜 - 100克
- 芹菜 - 85克
- 番茄酱 - 2项。 匙
- 橄榄油 - 1-2艺术。 匙
- 盐 - 1.5茶匙
- 糖 - 0.5茶匙
- 黑胡椒粉 - 0.25茶匙
- 欧芹 - 0.25杯
要制作这道菜,豆子应浸泡整晚。 在烹饪之前,应该用流水彻底冲洗。 放入一个大锅里,倒入两升水。 然后在高温下煮沸。 当水开始沸腾时,从西红柿中取出果皮并切成立方体。 胡萝卜要清理并切成立方体,切成芹菜。 豆煮后添加这些成分,以及橄榄油,番茄酱,糖,胡椒粉。 不添加盐和香菜。 然后,在大火时,将锅内的内容物煮沸,并将其放入低温。 紧紧盖上盖子,煮约1小时,直到豆子变软。 接下来,打开盖子,加入盐,多一点做饭,你可以服务。 在每个部分加入切碎的香菜。
份量:4-6