倾向于暴力。
对于屏幕上有太多暴力事实，你可能会感到愤慨。 但如果对动作包装的电影和节目的需求不大，那肯定不会。 世界各地的研究表明，看电视的滥用确实增加了暴力倾向。 事情是，我们在屏幕上看到的许多照片看起来是真实的。 许多情况在现实生活中发生或可能发生。 我们明白，这只是一项发明，但我们的身体认为，我们感到恐惧 ，愤怒和遗憾，仿佛我们自己正在参与危险的情况。 多年来，我们习惯于看暴力和被动，这对心理产生了负面影响。
体重过重。
现代电视的建立方式可以从早上吸引注意力，不要让它一直持续到深夜。 即使在晚上，总有一些东西可以看到。 如果你每天只花3到4小时在电视上度过，那么额外的磅数将不可避免地累积。 考虑到在办公室度过的时间，久坐的生活习惯并不会导致和谐，睡眠不足导致用卡路里代替睡眠。 因此，当有人在观看电视时不断咀嚼某些东西时，这张照片并不罕见。
睡眠障碍。
如前所述，您可以在一天中的任何时间在电视上找到有趣的节目或电影。 有时人们为了观看他们最喜欢的电影的下一个系列而牺牲了一个梦想。 同时，电影的内容影响睡眠。 任何引起强烈情绪的事物都不会促成快速入睡和深度睡眠。 许多在电视屏幕上过夜的人抱怨难以入睡，失眠或噩梦。 有时候这些症状会变得慢性并需要专家干预。
意识的改变。
电视并不关心观众在智力上或道德上发展，这并不是什么秘密。 这个盒子似乎向我们展示了一些准备好的想法，想法和图像。 只有这些不是我们的想法，而不是我们的感受，它们是人为植入的，我们习惯于这样的思考和感觉，而不是其他。 此外，电视尤其影响到新兴的儿童心理。 无限的坐在屏幕上可能会减慢幻想，创造力的发展，提高焦虑程度。 此外，孩子们看不到模仿的最好例子，抚摸着他们最喜欢的广告。
保护措施。
首先，不要只为“背景”打开电视机。 其次，仔细选择节目。 如果因为某些事件不想看到暴力或担心的场景，请不要看那些可能会影响和平的电影和节目。 第三，监视你的孩子正在看什么，以及他们在电视机前花了多少时间。 直到某个年龄段，儿童无法正确解释屏幕上发生的事情，他们需要您的解释。 因此，不要把电视当成免费的保姆 ，让孩子独自留言。
选择发展和家庭节目观看，仔细选择电影。 如果一个孩子每天看电视一两个小时，而且每次都会发现一些新的有用的东西，那么它就不会有任何伤害。 如果电视成为他唯一的娱乐和最好的朋友，你很快就会注意到这种消遣带来的消极后果。