- 橄榄油 - 2项。 匙
- 大块的红薯,切成方块 - 2块
- 咖喱粉 - 5.5茶匙
- 红洋葱,切碎 - 1/2杯
- 菠菜 - 650克
- 香醋 - 1 st。 一勺
- 盐和胡椒粉 - 1味
用中火将大油锅中的油加热。 加入红薯,搅拌至8〜10分钟开始软化。 加入咖喱粉。 炒1分钟。 加1/2杯水和洋葱。 搅拌,直到水分蒸发,马铃薯变软,变褐,约10分钟。 放入碗中。 在同一个煎锅中分两批煎菠菜。 2分钟后添加第二批。 将成品菠菜加入土豆中。 与醋混合,用盐和胡椒调味。
份量:4
用中火将大油锅中的油加热。 加入红薯,搅拌至8〜10分钟开始软化。 加入咖喱粉。 炒1分钟。 加1/2杯水和洋葱。 搅拌,直到水分蒸发,马铃薯变软,变褐,约10分钟。 放入碗中。 在同一个煎锅中分两批煎菠菜。 2分钟后添加第二批。 将成品菠菜加入土豆中。 与醋混合,用盐和胡椒调味。
份量:4