来自鲈鱼的耳朵

海鲈在室温下解冻。 我们从鳞片，鳍清理。 成分：

• 海鲈鱼 - 2件
• 土豆 - 4件（小）
• 胡萝卜 - 1个
• 弓 - 1件
• 盐，胡椒，调味料 - - 品尝

说明

海鲈在室温下解冻。 我们从鳞片，鳍清理。 内饰，切割和彻底清洗。 然后我们放入开水中煮约15分钟。 切丁胡萝卜和洋葱。 用煎锅将它们煎至柔软，加入少量植物油。 切块土豆。 从汤里捞出鱼，我们把脊和骨头的鱼片分开。 我们仔细观察，确保没有任何小坑没有留下。 在肉汤中，我们放置土豆并煮约10分钟。 然后添加烤和鱼。 索利姆，胡椒粉，调味品加味。 煮约10分钟，然后取出火，盖上耳朵并坚持30分钟。 完成！ :)

份量：5