母乳喂养对妈妈有什么好处？

许多人都知道，母乳喂养对婴儿非常有用。 但是，母亲从这个过程中获得奖金的事实并不是每个人都知道的。 此外，通常有可能听到相反的观点，认为由于她的生命力量带给她，喂食对女性的健康有害。 但是这样吗？ 事实上，不仅孩子会从母乳喂养中受益，而且他们的母亲也会受益。

母乳喂养是一个自然的生理过程，是怀孕和怀孕后的下一个阶段。

由于喂养，防止产后出血。

正确组织母乳喂养成为异常积极情绪的源泉，这有利于影响女性的心理。

但这并不是全部，因为这一过程的保护和积极作用延伸到了更远的角度，并且由于以下事实：将母乳喂养的妇女在未来患骨质疏松症或某些类型的癌症的机会更高。

但是，尽管母乳喂养的所有积极方面，甚至那些有义务这样做的人都没有足够重视这个问题。 我们正在谈论医生和助产士，他们在育儿问题上给年轻的母亲提供建议。

那么，什么是强制性报告母乳喂养的父母，其中出现的增加？

• 母乳喂养和女性身体的生理机能

在出生后的头几天，宝宝频繁地接触母亲的乳房有助于产生激素催产素，这是由于它激发了牛奶的分泌以及子宫肌肉的收缩。 这对预防产后出血非常重要，也促进了子宫迅速恢复到异常状态。 妇女在分娩后立即接受美味食物的妇女，经常静脉滴注合成的氧代霉素以避免上述并发症，但这并不总是能够保证不会有任何并发​​症。

• 母乳喂养和怀孕

通常，一个积极的母乳喂养妇女（当孩子日夜接受母乳，不吸奶嘴）一段时间没有每月（几个月甚至几年）。 当母乳喂养期间没有时期的情况称为泌乳性闭经。 在这段时间内，人们不会担心下一次早孕的发生。 此外，没有月经有助于保持母体内的铁质。 毕竟，在哺乳期间失去的铁的数量是非常少的，因为哺乳母亲不太可能说明缺铁性贫血的存在。

至于这段时期的避孕效果，研究表明，其可靠性为98-99％，这意味着在上述条件下，分娩后上半年怀孕的发病不太可能。

母乳喂养对未来女性有什么好处？
许多研究也证明，未来母亲的健康状况直接取决于她是否喂养她的孩子。 因此，非母乳喂养的妇女患癌症的风险较高，他们可能会出现新陈代谢问题，她们也更常患有心理问题。

如何减肥与母乳喂养

减肥，在怀孕期间获得，也将有助于母乳喂养。

为了生产牛奶，母亲的身体每天消耗200-500卡路里的热量。 Nekormyaschimi母亲燃烧相同数量的卡路里需要花费，例如，一个小时。

因此，哺乳期的母亲有机会更快地恢复到以前的形式，并且也不需要为此付出特别的努力来保持自己的体重。 （尽管参加体育运动也很有用，特别是在这种情况下，结果会更好）。

当然，这不是母乳喂养的全部好处，但是这些足以力争与所有的力量建立起来。