令人耳目一新的沙拉一款有趣而清爽的秋冬沙拉,其所有成分都在磨碎机上擦过。 这款沙拉同时具有中等清爽和温和感,这要归功于它将生洋葱和苹果相结合。 一勺自制的蛋黄酱会让沙拉更加多汁。 由于沙拉中含有蔬菜和水果以及大量磨碎的坚果,这种沙拉不仅可以为人体提供必需的维生素,还可以增强心血管系统。
配料:- 芹菜根200克
- 苹果250克
- 鸡蛋鸡2个。
- 洋葱0.5个。
- 核桃核桃0.5汤匙。
- 蛋黄酱1汤匙。 湖
- 盐1克
- 黑胡椒粉0.3克
- 第1步要做沙拉,我们需要芹菜,苹果,鸡蛋,坚果,洋葱,蛋黄酱,盐,胡椒。
- 第2步芹菜和果皮和炉排。
- 第3步洋葱去皮并在浅刨上擦一半。
- 第4步剥去并在粗糙的刨丝器上擦苹果。
- 第5步鸡蛋煮得很硬,剥皮和磨碎的细磨碎机。
- 第6步在一个带苹果,鸡蛋,芹菜和洋葱的沙拉碗中加入搅拌器的碎坚果。
- 第7步添加蛋黄酱,盐和胡椒粉。
- 第8步让沙拉在冰箱里休息10分钟。 你可以服务。