在大多数情况下，老年人会发生慢性便秘，但总的来说，这种疾病会威胁到许多人，不论其性别和年龄如何。 值得注意的是，大多数男性患有痔疮，女性患有慢性便秘。 不同人对慢性便秘的定义是不同的：有人认为便秘是排便困难的检验，而另一些人则认为便秘是在“大加息”中使用人工辅助措施。 便秘是一个非常微妙的话题，这是不习惯与朋友和朋友交谈的习惯。 但是，这个问题在与医生交谈时不应该引起不必要的限制，因为他应该知道伴随这种疾病的所有因素。 此外，对便秘的治疗早已得到彻底研究，医生当然可以提供帮助，提供一些建议并开具药物来稳定肠道的正常活动。
肠的一般操作模式意味着每天排空一次或两次。 此外，规范被认为是每两天清空一次。 但是，如果“大体上”访问厕所的频率较低，或者经常相反，这是通过检查并揭示正在发生的原因的信号。 根据具体情况，吸收的食物量，粪便的稠度和体积可能不同。 就便秘而言，重要的不是粪便的一致性，而是排便困难，这是一个令人不快的感觉。 在排空一个人后，在正常状态下会感受到舒缓和满足感。
摆脱便秘民间药物的方法。
为了治疗慢性便秘，你可以使用已经使用了数百年的民间偏方。 处理这个微妙问题有几种最有效的方法。 以下是提示和药用食谱。
1）每天吃之前，你需要吃一两个苹果。 简单但非常有效的测量排便功能的稳定性。
<！ - [if！ supportLists] - > 2）<！ - [endif] - >喝燕麦或李子长时间煮熟的水是很有用的。 还有萝卜榨汁，来自卷心菜底下的温热状态的盐水，凝乳或从干苹果制备的肉汤将接近。 列出的任何液体每天至少摄取五次。
<！ - [if！ 支持列表] - > 3）<！ - [endif] - >用非常规药物治疗可从沙棘中提取水煎液：取20克沙棘树皮，切碎，然后倒入一杯开水，并放在水浴中不断搅拌。 睡前使用半杯冷饮。 这个食谱是一种泻药。 但值得一提的是，生物体逐渐习惯了从沙棘树皮中提取的水煎液，其作用效果变得更弱。 因此，应该定期更换泻药。
<！ - [if！ 支持列表] - > 4）<！ - [endif] - >倒入几汤匙黑茄叶浆和一杯温水，做饭。 然后给汤发酵，然后拉紧。 这种肉汤每天四次用于四分之一杯。
<！ - [if！ 支持列表] - > 5）<！ - [endif] - >用开水倒入一茶匙南瓜籽，然后煮泡。 最终的输液每天应用三次。
<！ - [if！ supportLists] - > 6）<！ - [endif] - >建议在一整天的空腹时服用半茶匙的莳萝水和一茶匙胡萝卜汁。 为了减少气体，你需要喝洋甘菊输液。 半杯甘菊水也可以用作灌肠剂。 值得记住的是，灌肠以及泻药的使用只能在最紧急的情况下使用。 有时你可以做一个简单的按摩腹部。
<！ - [if！ 支持列表] - > 7）<！ - [endif] - >小麦麸皮用牛奶或水消耗几汤匙，一天四次，一直就寝前。 对于一个孩子来说，一次性摄入量是一汤匙。
<！ - [if！ 支持列表] - > 8）<！ - [endif] - >此外，就小儿便秘而言，您可以给宝宝一个甜瓜，生菜，青菜，葡萄，南瓜，萝卜和一些新鲜蔬菜，浆果和水果。
<！ - [if！ 支持列表] - > 9）<！ - [endif] - >干草叶的酊剂：每天应用三次，每次1汤匙。
<！ - [if！ 支持列表] - > 10）<！ - [endif] - >从注入药用洋甘菊和草穿孔圣约翰草的灌肠。
显然，替代医学区分了许多有效治疗慢性便秘的食谱。 大量的食谱可以让你选择最合适的，以及改变它们，替代一些成分。 民间食谱中非常有价值的是它们的价格便利性，每个人都可以负担得起。 你也可以自己准备一种民间疗法。
值得记住的是，即使使用民间疗法来治疗和预防慢性便秘，也需要观察专家将要做出的特殊饮食。 最后，另一个解决便秘的技巧是摄入药用矿泉水，例如“Essentuki”，“Jermuk”等。