- 香菜新鲜 - 1杯
- 红糖 - 6艺术。 汤匙(4 - 在腌泡汁,2 - 在坚果酱)
- 石灰或柠檬汁 - 6 p。 汤匙(2 - 卤汁,4 - 在坚果酱)
- 咖喱酱 - 2项。 汤匙(1 - 在卤汁中,1 - 在坚果酱中)
- 盐,胡椒粉 - 味道
- 花生酱 - 1/2杯
- 水 - 1/2杯
- 酱油 - 1/4杯
- 洋葱(切碎) - 1/4杯
- 生姜(切碎) - 2 st。 匙
- 大蒜 - 3颗牙齿
- 鸡胸肉 - 2公斤
- 生菜叶 - 16件
- 胡萝卜 - 2件
- 保加利亚辣椒 - 1个
- 黄瓜 - 1个
将鸡胸肉切开,切成1-2厘米厚的长条,将香菜,红糖,咖喱酱,盐,胡椒和石灰或柠檬汁倒入搅拌器中。 研究同质性。 由此产生的卤汁倒入鸡肉中。 搅拌好,让鸡肉腌1小时。 当鸡肉被腌制时,我们将准备一个坚果酱。 要做到这一点,添加咖喱酱,酸橙或柠檬汁,花生酱,酱油,洋葱,大蒜,水和姜到搅拌机的同一碗(它甚至不能洗,因为成分几乎相同)。 研究同质性。 事实证明,这样一个美丽,相当流动的酱。 我们从蔬菜开始。 让我们冲洗生菜叶子并将其放入滤器中,这样玻璃就变得多余了。 我们把胡椒切成小条。 黄瓜 - 也秸秆。 胡萝卜擦上一个小刨丝器。 腌制的鸡肉在烤架或煎锅上煎至熟。 首先,一边2-3分钟......然后另一边也是一样。 准备好的鸡肉,我们给点冷静。 其实,一切都准备好了,我们只能一起收集零食。 要做到这一点,拿一片莴苣叶,放一块鸡肉,旁边放几块蔬菜,然后用坚果酱填满。 开胃菜准备就绪。 好胃口! :)
份量:8