炒西兰花

如照片所示，西兰花用冷水洗净后切开。 西兰花成份：

• 西兰花 - 3件
• 鸡蛋 - 3件
• 面粉1/2杯
• 盐 - - 品尝
• 黄油-2艺术。 匙

说明

如照片所示，西兰花用冷水洗净后切开。 我们把西兰花放入沸水中煮10分钟，慢煮。 当西兰花煮熟时，用盐打蛋。 我们把西兰花分成漏勺，让它变干。 如照片中所示，鸡蛋拂动至一致。 在另一个碗里，我们筛选面粉。 西兰花首先在面粉中切片，然后放入搅打的鸡蛋中。 与此同时，我们把一个煎锅放在火上，将黄油融化在其中。 从各方面炒西兰花，直到蛋黄准备好 - 中等热量约5-8分钟。 这道菜已经准备好了。 发热。 好胃口！ :)

份量：3-4