- 西葫芦 - 2件
- 红色的灯泡 - 1件
- 面粉1/2杯
- 盐,胡椒粉 - 味道
- 牛奶 - 1/4杯
- 蛋 - 1个
西葫芦和洋葱在一个大的刨丝器上搓揉,通过粗面布榨汁,倒入,只留下肉。 我们将蔬菜放入碗中,加入鸡蛋,牛奶,面粉,盐和胡椒。 我们混合好。 用油润滑油锅,铺在我们西葫芦混合物煎饼上。 在预热的烤箱中烘烤15分钟至190度,然后翻动薄煎饼并再烘烤5-7分钟。 完成! 配上你最喜欢的酱汁。
份量:5-7
西葫芦和洋葱在一个大的刨丝器上搓揉,通过粗面布榨汁,倒入,只留下肉。 我们将蔬菜放入碗中,加入鸡蛋,牛奶,面粉,盐和胡椒。 我们混合好。 用油润滑油锅,铺在我们西葫芦混合物煎饼上。 在预热的烤箱中烘烤15分钟至190度,然后翻动薄煎饼并再烘烤5-7分钟。 完成! 配上你最喜欢的酱汁。
份量:5-7