- 菜豆 - 300-400克
- 弓 - 1件
- 鸡蛋 - 2件
- 牛奶-0.5杯
- 新鲜蔬菜 - - 品尝(莳萝,香菜,葱)
- 硬奶酪 - 100-150克
- 盐,胡椒粉 - 味道
- 黄油-2艺术。 匙
用大量的水清洗芦笋豆。 然后修剪茎,将荚切成2-3份,并在水中煮数分钟。 在蔬菜或橄榄油的煎锅上煎至切碎的洋葱,直至金壳,然后加入豆类,盐,胡椒和切碎的蔬菜。 让内容物熄灭数分钟,不断搅拌。 当豆被炖时,与牛奶一起打鸡蛋。 然后将所得混合物倒入煎锅中。 然后从热中取出煎锅。 在一个大的刨丝器上撒上磨碎的奶酪,放2汤匙的黄油,并在180度的烤箱中烘烤成脆皮。 砂锅服务温暖。 它可以准备一些酱(例如酸奶油+番茄酱+大蒜)。 美味的砂锅菜也配上新鲜蔬菜。
份量:4-5