芳香疗法是为谁工作的？
你应该知道芳香疗法不是所有疾病的万能药。 传统上推荐用于矫正疾病的某些口味可能会让你感到不快，在这种情况下，它们的治疗效果将不会被表现出来。 气味根本不起作用。 那些具有创造性思维，富有想象力思维的人比那些倾向于非常合理地看待周围事物的务实人员更容易受到气味的影响。 女性比男性更容易闻到气味。
它在哪些情况下有帮助？
生命与旅行频繁相关的人会遇到最大的不适。 不管这种游牧生活如何平常，它会对心理产生负面影响，增加焦虑和抑郁情绪。 为了减少这种影响，您可以使用一种非常简单的方式 - 将香草和新鲜烘焙食品的芳香包围起来。
气味不仅可以帮助你在陌生的地方感受自己的家，还可以提高自尊，减少焦虑。 如果你觉得最近你缺乏自信，那么茴香，凉鞋和玫瑰的味道会有所帮助。
孩子经常遭受噩梦，有时他们也会迫害成年人。 在这种情况下，芳香疗法专家建议吸入依兰香或熏香。
即使是那些遭受幽闭恐怖袭击的人，也有一种气味 - 苹果的气味将有助于应对恐慌。 顺便提一下薰衣草和桃金娘的味道。
由于治愈许多感冒的可能性，特别广泛地使用芳香疗法。 事实上，松针，桉树，柑橘类水果的香气能够提高免疫力，清除和软化气道，降低温度并感觉愉快。
如何使用？
首先，理解香薰疗法只有与传统的治疗方法一起才能很好地发挥作用，如果闻起来容易在没有外界干扰的情况下缓解压力，那么除非使用其他药物，否则他们不可能帮助治疗流感。 其次，重要的是要明白，并非所有的人对同样的气味都有同等的反应，另外，气味的强度可以增强效果或将其降至零。 如果您对某些气味过敏，则严格不推荐芳香疗法，因为很难预测身体对特定强烈气味的反应。
了解这种或那种香水如何影响你的最简单方法是记住哪些气味与愉快的记忆和感觉有关。 如果你发现这样的香气，保证不会受到伤害。
对于芳香疗法，不含杂质的天然精油是最适合的，芳香灯应该选自粘土，陶瓷，瓷器和木材。
区分天然油和人造石很简单。 你只需要知道，并非所有的植物都是天然的，西瓜，瓜，丁香，草莓，种类，莲花，椰子和芒果的气味都不是自然的。
通常情况下，为了获得稳定的效果，只需5滴油即可，之后您可以点蜡烛。 香薰疗程应该从10分钟开始，逐渐将他们带到半小时。 一些人习惯了香水的效果，将它们用作房间的背景，因为它们有助于营造出合适的氛围。 这只适用于那些容易接受异味并迅速习惯的人。
罗勒，佛手柑，橙，丁香，柠檬香脂，levzeya，檀香，玫瑰，冷杉，薄荷，百里香 - 味道的选择是巨大的。 他们每个人都能够改善情绪，减轻恐惧，冷静或给予力量。 芳香疗法的可能性并不像我们对大多数药物所期望的那样清楚地表现出来，但是这种温和的效果使得这种治疗方法成为最受欢迎和最有效的疗法之一。